Lentejas con chorizo
Produit emballé Haricots et légumineuses Orlando
Lentejas con chorizo contient 146 kcal pour 100 g.
Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des glucides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 90 kcal pour 100 g sur 308 produits.
100 g apportent 2 413 564 % de la valeur quotidienne en Folate (B9), 1 070 477 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 451 284 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 146 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,4 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 2,8 g | 14 % |
| Cholestérol L | 7,6 mg | 3 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 9,7 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 4,1 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 0,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,4 g | 11 % |
| Vitamine A L | 9 634 297 µg | 1 070 477 % |
| Vitamine C L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,052 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavine (B2) L | 5 867 mg | 451 284 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 9 654 255 µg | 2 413 564 % |
| Vitamine B12 L | 0,083 µg | 3 % |
| Calcium L | 18 mg | 1 % |
| Fer L | 0,85 mg | 5 % |
| Magnésium L | 20,9 mg | 5 % |
| Phosphore L | 114 mg | 9 % |
| Potassium L | 159 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,76 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,14 mg | 15 % |
| Manganèse L | 0,23 mg | 10 % |
| Sélénium L | 3,8 µg | 7 % |
| Iodine L | 12,6 µg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 29 %
- Lipides 56 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,4 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,1 g)
- Fibres4,1 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 4 g)
- Sucres0,4 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
- Lipides8,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,7 g)
- Acides gras saturés2,8 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,2 g)
- Sodium440 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 291 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau75 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 46,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 75 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Orlando
- Code-barres
- 8410066124787
- Quantité
- 425 g
- Catégorie
- Lentilles préparées
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Lentejas (49%), Agua, Chorizo (5%, came de cerdo, grasa de cerdo, pimentón, sal, ajo), Tocino (5%), Tomate, Aceites vegetales (de girasol y soja, en proporción variable, sofritos con cebolla y ajos frescos), Sal, Antioxidantes (ácido ascórbico y EDTA de calcio y disodio) y Extracto de levadura. Puede contener Soja y Trigo.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesSelLevureAileHuile de tournesol
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Saucisses de Toulouse aux lentilles sauce cuisinée à la graisse de canard Larnaudie | 147 | 9,2 g | 6,9 g | 8,6 g |
| Mix de lentilles avec légumes Findus | 147 | 9 g | 18 g | 3,5 g |
| Channa masala with lemon rice mild Cafe Spice | 145 | 5,7 g | 26,9 g | 2,2 g |
| Puy Lentils & French green lentils Merchant Gourmet | 148 | 11 g | 19 g | 1,7 g |
| les lentilles au confit de canard et saucisses de Toulouse Maison riviere | 148 | 9,9 g | 7,8 g | 8 g |
| Lentilles vertes aux tomates & coriandre Jardin Bio étic | 144 | 6,3 g | 6,4 g | 8,8 g |
| Les lentilles cuisinées au canard Maison Rivière | 149 | 9,8 g | 7,7 g | 8,2 g |
| Beluga Lentils Merchant Gourmet | 143 | 11 g | 17 g | 1,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8410066124787. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.