Lentejas con chorizo
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Orlando
Lentejas con chorizo indeholder 146 kcal pr. 100 g.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 90 kcal pr. 100 g på tværs af 308 produkter.
100 g giver 2.413.564 % af referenceindtaget for Folat (B9), 1.070.477 % af referenceindtaget for Vitamin A og 451.284 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 146 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,4 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 2,8 g | 14 % |
| Kolesterol L | 7,6 mg | 3 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,7 g | 4 % |
| Kostfibre L | 4,1 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,4 g | 11 % |
| Vitamin A L | 9.634.297 µg | 1.070.477 % |
| C-vitamin L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,052 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavin (B2) L | 5.867 mg | 451.284 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 9.654.255 µg | 2.413.564 % |
| Vitamin B12 L | 0,083 µg | 3 % |
| Calcium L | 18 mg | 1 % |
| Jern L | 0,85 mg | 5 % |
| Magnesium L | 20,9 mg | 5 % |
| Phosphor L | 114 mg | 9 % |
| Kalium L | 159 mg | 3 % |
| Zink L | 0,76 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,14 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,23 mg | 10 % |
| Selen L | 3,8 µg | 7 % |
| Jod L | 12,6 µg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 29 %
- Fedt 56 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,1 g)
- Kostfibre4,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4 g)
- Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt8,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
- Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
- Natrium440 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 291 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand75 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 5 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 46,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 75 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Orlando
- Stregkode
- 8410066124787
- Mængde
- 425 g
- Kategori
- Tilberedte linser
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Lentejas (49%), Agua, Chorizo (5%, came de cerdo, grasa de cerdo, pimentón, sal, ajo), Tocino (5%), Tomate, Aceites vegetales (de girasol y soja, en proporción variable, sofritos con cebolla y ajos frescos), Sal, Antioxidantes (ácido ascórbico y EDTA de calcio y disodio) y Extracto de levadura. Puede contener Soja y Trigo.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatSaltGærHvidløgSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Saucisses de Toulouse aux lentilles sauce cuisinée à la graisse de canard Larnaudie | 147 | 9,2 g | 6,9 g | 8,6 g |
| Mix de lentilles avec légumes Findus | 147 | 9 g | 18 g | 3,5 g |
| Channa masala with lemon rice mild Cafe Spice | 145 | 5,7 g | 26,9 g | 2,2 g |
| Puy Lentils & French green lentils Merchant Gourmet | 148 | 11 g | 19 g | 1,7 g |
| les lentilles au confit de canard et saucisses de Toulouse Maison riviere | 148 | 9,9 g | 7,8 g | 8 g |
| Lentilles vertes aux tomates & coriandre Jardin Bio étic | 144 | 6,3 g | 6,4 g | 8,8 g |
| Les lentilles cuisinées au canard Maison Rivière | 149 | 9,8 g | 7,7 g | 8,2 g |
| Beluga Lentils Merchant Gourmet | 143 | 11 g | 17 g | 1,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8410066124787. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.