Lefse Klenning
Produit emballé Sucres et desserts Baxt
Lefse Klenning contient 278 kcal pour 100 g. Serving, 53.3 g (53,3 g) apporte environ 148 kcal.
Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 395 kcal pour 100 g sur 5 244 produits.
100 g apportent 54 % de la valeur quotidienne en manganèse, 36 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 22 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 278 kcal | |
| Lipides totaux L | 15,9 g | 20 % |
| Acides gras saturés L | 5,7 g | 29 % |
| Cholestérol L | 0,36 mg | 0,1 % |
| Sodium L | 264 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 28,4 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 3,7 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamine A L | 0,15 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,68 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 5,4 mg | 36 % |
| Thiamine (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,012 mg | 0,9 % |
| Niacine (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,065 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 16,8 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,012 µg | 0,5 % |
| Calcium L | 20,5 mg | 2 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 40,5 mg | 10 % |
| Phosphore L | 138 mg | 11 % |
| Potassium L | 167 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,2 mg | 22 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 54 % |
| Sélénium L | 6,3 µg | 12 % |
| Iodine L | 18,6 µg | 12 % |
| Chlorure L | 449 mg | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 41 %
- Lipides 51 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 4,4 g)
- Fibres3,7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 1,4 g)
- Sucres0,8 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 31 g)
- Lipides15,9 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 18 g)
- Acides gras saturés5,7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,7 g)
- Sodium264 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 254 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau29,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 7,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 31,3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,83 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 3,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 49,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 29,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Hvetemel, vann, margarin (rapsolje, fullherdet kokos - og rapsolje, vann, kokosolje, skummet melk, salt, emulgator (mono - og diglyserider av fettsyrer, emulgator (soyalecitin), farge (betakaroten), aroma), søtstoff (erytritol*), stabilisatorer (E422, E415), vegetabilsk olje (raps), hvetestivelse, gjær, hevemiddel (E450, E500), kanel, salt, konserveringsmiddel (E200, E202), surhetsregulerende middel (E330), søtstoff (steviolglykosid), enzymer (inneholder hvete). Kan inneholde spor av egg. *Kan virke avførende ved store inntak.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)Huile de cocoLaitSelLevureCinnamon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7037421027166. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.