Lefse Klenning
Producto envasado Dulces y postres Baxt
Lefse Klenning contiene 278 kcal por 100 g. Serving, 53.3 g (53,3 g) aporta unas 148 kcal.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de grasas, con 41% de carbohidratos y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 395 kcal por 100 g entre 5.244 productos.
100 g aportan el 54% del valor diario de manganese, el 36% del valor diario de Vitamina E y el 22% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 278 kcal | |
| Grasas totales L | 15,9 g | 20% |
| Grasas saturadas L | 5,7 g | 29% |
| Colesterol L | 0,36 mg | 0,1% |
| Sodio L | 264 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 28,4 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 3,7 g | 13% |
| Azúcares totales L | 0,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,3 g | 11% |
| Vitamina A L | 0,15 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,2 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,68 µg | 3% |
| Vitamina E L | 5,4 mg | 36% |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16% |
| Riboflavin (B2) L | 0,012 mg | 0,9% |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,29 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,065 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 16,8 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0,012 µg | 0,5% |
| Calcio L | 20,5 mg | 2% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Magnesio L | 40,5 mg | 10% |
| Fósforo L | 138 mg | 11% |
| Potasio L | 167 mg | 4% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,2 mg | 22% |
| Manganese L | 1,2 mg | 54% |
| Selenio L | 6,3 µg | 12% |
| Iodine L | 18,6 µg | 12% |
| Chloride L | 449 mg | 20% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 41%
- Grasas 51%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,3 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 4,4 g)
- Fibra3,7 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 1,4 g)
- Azúcares0,8 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 31 g)
- Grasas15,9 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 18 g)
- Grasas saturadas5,7 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 6,7 g)
- Sodio264 mgpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 254 mg)
- Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua29,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 7,7 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 4,1 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 31,3 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,83 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 3,2 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 49,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 29,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Hvetemel, vann, margarin (rapsolje, fullherdet kokos - og rapsolje, vann, kokosolje, skummet melk, salt, emulgator (mono - og diglyserider av fettsyrer, emulgator (soyalecitin), farge (betakaroten), aroma), søtstoff (erytritol*), stabilisatorer (E422, E415), vegetabilsk olje (raps), hvetestivelse, gjær, hevemiddel (E450, E500), kanel, salt, konserveringsmiddel (E200, E202), surhetsregulerende middel (E330), søtstoff (steviolglykosid), enzymer (inneholder hvete). Kan inneholde spor av egg. *Kan virke avførende ved store inntak.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite violado (canla)Aceite de cocoLecheSaltLevaduraCinnamon
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7037421027166. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.