Lefse Klenning
Emballeret produkt Sweets og Desserter Baxt
Lefse Klenning indeholder 278 kcal pr. 100 g. Serving, 53.3 g (53,3 g) giver ca. 148 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 395 kcal pr. 100 g på tværs af 4.774 produkter.
100 g giver 54 % af referenceindtaget for mangan, 36 % af referenceindtaget for Vitamin E og 22 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 278 kcal | |
| Fedt i alt L | 15,9 g | 20 % |
| Mættet fedt L | 5,7 g | 29 % |
| Kolesterol L | 0,36 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 264 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 28,4 g | 10 % |
| Kostfibre L | 3,7 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0,15 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,68 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 5,4 mg | 36 % |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,012 mg | 0,9 % |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,065 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 16,8 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,012 µg | 0,5 % |
| Calcium L | 20,5 mg | 2 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 40,5 mg | 10 % |
| Phosphor L | 138 mg | 11 % |
| Kalium L | 167 mg | 4 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 54 % |
| Selen L | 6,3 µg | 12 % |
| Jod L | 18,6 µg | 12 % |
| Chlorid L | 449 mg | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 41 %
- Fedt 51 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,3 gover medianen for sweets og desserter (median 4,4 g)
- Kostfibre3,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,4 g)
- Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 31 g)
- Fedt15,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 18 g)
- Mættet fedt5,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,7 g)
- Natrium264 mgover medianen for sweets og desserter (median 254 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand29,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 7,7 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 4,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 31,3 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,83 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 3,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 49,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 29,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Hvetemel, vann, margarin (rapsolje, fullherdet kokos - og rapsolje, vann, kokosolje, skummet melk, salt, emulgator (mono - og diglyserider av fettsyrer, emulgator (soyalecitin), farge (betakaroten), aroma), søtstoff (erytritol*), stabilisatorer (E422, E415), vegetabilsk olje (raps), hvetestivelse, gjær, hevemiddel (E450, E500), kanel, salt, konserveringsmiddel (E200, E202), surhetsregulerende middel (E330), søtstoff (steviolglykosid), enzymer (inneholder hvete). Kan inneholde spor av egg. *Kan virke avførende ved store inntak.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieKokosolieMælkSaltGærKanel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Instant caramel poire Erhard | 278 | 4,3 g | 35 g | 13 g |
| Birthday Cake Hammond's Candies Since 1920 Llc | 278 | 0 g | 61,1 g | 5,6 g |
| Cake Everfresh | 278 | 4,6 g | 45 g | 7,2 g |
| Feinste Sahne Conditorei Coppenrath & Wiese | 278 | 3,8 g | 34 g | 14 g |
| Cheesecake Raspberry Solo ITALIA | 278 | 5,4 g | 31 g | 14 g |
| Tourteau Fromage Leader Price | 278 | 8,5 g | 43 g | 8,5 g |
| Cocoa sponge cake Boromir | 278 | 7 g | 54 g | 3 g |
| Sahne Rolle Zitronenrolle Conditorei Coppenrath & Wiese | 278 | 6,8 g | 30 g | 15 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Lefse Klenning?
100 g Lefse Klenning har 278 kcal. Serving, 53.3 g (53,3 g): ca. 148 kcal.
Hvor meget protein er der i Lefse Klenning?
Lefse Klenning indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,8 g i serving, 53.3 g (53,3 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 4,4 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Lefse Klenning?
Lefse Klenning har 28,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Lefse Klenning?
Lefse Klenning indeholder 15,9 g fedt pr. 100 g, heraf 5,7 g mættet (29 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lefse Klenning?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (54 % DV), Vitamin E (36 % DV), kobber (22 % DV), chlorid (20 % DV) og Thiamin (B1) (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Lefse Klenning?
100 g indeholder 264 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 18. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7037421027166. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.