Combien de calories contient Le Croquant 3 Chocolats ?

100 g de Le Croquant 3 Chocolats apportent 387 kcal.

Combien de protéines contient Le Croquant 3 Chocolats ?

Le Croquant 3 Chocolats contient 5,5 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 5,3 g).

Combien de glucides contient Le Croquant 3 Chocolats ?

Le Croquant 3 Chocolats contient 34,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,2 g de fibres et 29,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Le Croquant 3 Chocolats ?

Le Croquant 3 Chocolats contient 25 g de lipides pour 100 g, dont 12,6 g saturés (63 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Le Croquant 3 Chocolats ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (37 % DV), Riboflavine (B2) (21 % DV), manganèse (20 % DV), fer (17 % DV) et Vitamine B12 (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Le Croquant 3 Chocolats ?

100 g contiennent 80 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Le Croquant 3 Chocolats

Produit emballé Sucres et desserts Délifrance

Le Croquant 3 Chocolats contient 387 kcal pour 100 g.

Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des glucides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 327 kcal pour 100 g sur 362 produits.

100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en cuivre, 21 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 20 % de la valeur quotidienne en manganèse.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

387kcal pour 100 g

5,5 gprotéines

34,3 gglucides

25 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	387 kcal
Lipides totaux L	25 g	32 %
Acides gras saturés L	12,6 g	63 %
Cholestérol L	45,8 mg	15 %
Sodium L	80 mg	3 %
Glucides totaux L	34,3 g	12 %
Fibres alimentaires L	3,2 g	12 %
Sucres totaux L	29,3 g
Sucres ajoutés L	24,8 g	50 %
Protéines L	5,5 g	11 %
Vitamine A L	85,5 µg	9 %
Vitamine C L	0,49 mg	0,5 %
Vitamine D L	0,39 µg	2 %
Vitamine E L	1,9 mg	12 %
Thiamine (B1) L	0,067 mg	6 %
Riboflavine (B2) L	0,27 mg	21 %
Niacine (B3) L	0,33 mg	2 %
Acide pantothénique (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamine B6 L	0,056 mg	3 %
Folate (B9) L	23,4 µg	6 %
Vitamine B12 L	0,36 µg	15 %
Calcium L	145 mg	11 %
Fer L	3,1 mg	17 %
Magnésium L	58,9 mg	14 %
Phosphore L	178 mg	14 %
Potassium L	418 mg	9 %
Zinc L	1,1 mg	10 %
Cuivre L	0,34 mg	37 %
Manganèse L	0,46 mg	20 %
Sélénium L	4,7 µg	9 %
Iodine L	9 µg	6 %
Chlorure L	111 mg	5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 6 %
Glucides 36 %
Lipides 59 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines5,5 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,3 g)
Fibres3,2 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,2 g)
Sucres29,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 23 g)
Lipides25 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 17 g)
Acides gras saturés12,6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 8,2 g)
Sodium80 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 112 mg)
Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau35 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	6,4 g
Graisses polyinsaturées L	3,1 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	4,7 g

Acides gras individuels (4)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) L	0,004 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L	0,009 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,06 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L	2,6 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	30,9 µg

Autres composants (2)

Eau L	35 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Délifrance
Code-barres: 3291810279596
Catégorie: Gâteaux et pâtisseries congelés
Emballage: Plastic,Cardboard,frozen
Nutri-Score: E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Crème de _lait_, sucre, eau, chocolat noir 6,7 % (pâte de cacao, sucre, beurre de cacao). chocolat blanc 6,3 % (sucre, beurre de cacao, _lait_ en poudre, émulsifiant : E322 (_soja_), arôme naturel de vanille), _œufs_, huile de pépins de raisins. farine de _blé_, huiles et graisses végétales non hydrogénées (coprah, palmiste, palme, karité, sel, colza), _lait_ en poudre, blancs d'_œufs_, _lait_ écrémé en poudre, amandes en poudre, cacao maigre en poudre, sirop de glucose, amidon modifié, pâte de _noisettes_ 0,5 %, beurre de cacao, cacao en poudre, gélatine, _beurre_ concentré, chocolat au lait 0,2 % (_lait_, émulsifiant :E322 (_soja_)), fécule de pomme de terre. gélifiants : E404-E450 - E339, malt d'_orge_, sel, émulsifiant : E322 (_soja_), arôme naturel de vanille, stabilisants E407-E412-E415. colorant : caroténoïdes d'origine naturelle.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Crème Sucre Œuf Farine de froment (blé)Amandes Sirop de glucose Noisettes Beurre de cacao Sel

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
2 Cœurs Coulants au Chocolat Noir Labeyrie	387	6,6 g	41,6 g	21 g
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16 Mignardises Virtuose Picard	390	5,4 g	30 g	27 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3291810279596. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.