Laurieri Grissini m. sesam
Produit emballé Autres aliments Laurieri
Laurieri Grissini m. sesam contient 439 kcal pour 100 g.
Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 311 kcal pour 100 g sur 988 produits.
100 g apportent 134 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 68 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 46 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 439 kcal | |
| Lipides totaux L | 11 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 1,4 g | 7 % |
| Cholestérol L | 0,02 mg | 0 % |
| Sodium L | 720 mg | 31 % |
| Glucides totaux L | 71 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 2,1 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 3,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
| Vitamine A L | 0,58 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,12 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 20 mg | 134 % |
| Thiamine (B1) L | 0,82 mg | 68 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,079 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 57,6 µg | 14 % |
| Vitamine B12 L | 0,019 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 110 mg | 8 % |
| Fer L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnésium L | 91,3 mg | 22 % |
| Phosphore L | 204 mg | 16 % |
| Potassium L | 256 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,8 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,28 mg | 31 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 46 % |
| Sélénium L | 10,8 µg | 20 % |
| Iodine L | 67,5 µg | 45 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 65 %
- Lipides 23 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6 g)
- Fibres2,1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2,7 g)
- Sucres3,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 5,2 g)
- Lipides11 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,4 g)
- Acides gras saturés1,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium720 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 160 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau5,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 24,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 17,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 5,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
HVEDEMEL, solsikkeolie, 8% SESAMFRØ (ikke-eu), olivenolie, havsalt, gær.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolHuile d'oliveSelLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5797308019808. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.