Semper Mild havregrød fra 6 mdr.
Produit emballé Autres aliments Semper
Semper Mild havregrød fra 6 mdr. contient 442 kcal pour 100 g.
Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 311 kcal pour 100 g sur 988 produits.
100 g apportent 89 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 67 % de la valeur quotidienne en iodine et 50 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 442 kcal | |
| Lipides totaux L | 16 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 3,5 g | 18 % |
| Sodium L | 84 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 57 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 4,9 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 27 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 15 g | 30 % |
| Vitamine A L | 350 µg | 39 % |
| Vitamine C L | 80 mg | 89 % |
| Vitamine D L | 6,5 µg | 33 % |
| Vitamine E L | 7 mg | 47 % |
| Niacine (B3) L | 6 mg | 38 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 2,5 mg | 50 % |
| Biotine (B7) L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 600 mg | 46 % |
| Fer L | 8,5 mg | 47 % |
| Magnésium L | 65 mg | 15 % |
| Phosphore L | 288 mg | 23 % |
| Zinc L | 4 mg | 36 % |
| Iodine L | 100 µg | 67 % |
| Chlorure L | 420 mg | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 53 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6 g)
- Fibres4,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2,7 g)
- Sucres27 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 5,2 g)
- Lipides16 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,4 g)
- Acides gras saturés3,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium84 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 160 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
MÆLK, HAVREmel 30 %, avsaltat valle-/mysepulver (fra MÆLK), fuldkornsHVEDEmel, RUGmel, FLØDE, rapsolie, solsikkeolie, valle-/myseproteinkoncentrat (fra MÆLK), solsikkeolie (højt indhold af oliesyre), mineraler (kalcium, jern, zink, jod), vitaminer (A, D, C, E, tiamin, niacin, B6, riboflavin, folsyre, B12, pantotensyre).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LaitAvoineFarine de froment (blé)CrèmeHuile de colza (canola)Huile de tournesol
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7310100291165. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.