Lasagne Gemüse
Produit emballé Repas et plats ja!
Lasagne Gemüse contient 147 kcal pour 100 g. Serving, 400 g (400 g) apporte environ 588 kcal.
Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 43 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 120 kcal pour 100 g sur 20 produits.
100 g apportent 298 883 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 18 % de la valeur quotidienne en manganèse et 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 147 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,8 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 1,8 g | 9 % |
| Cholestérol L | 2,1 mg | 0,7 % |
| Sodium L | 280 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 16 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,2 g | 8 % |
| Vitamine A L | 5,6 µg | 0,6 % |
| Vitamine C L | 12,5 mg | 14 % |
| Vitamine D L | 0,034 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 2,3 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 3 885 mg | 298 883 % |
| Niacine (B3) L | 0,46 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 28,5 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,032 µg | 1 % |
| Calcium L | 30,1 mg | 2 % |
| Fer L | 0,38 mg | 2 % |
| Magnésium L | 16,2 mg | 4 % |
| Phosphore L | 47,1 mg | 4 % |
| Potassium L | 302 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,48 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,1 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,42 mg | 18 % |
| Sélénium L | 2,7 µg | 5 % |
| Iodine L | 2,6 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 45 %
- Lipides 43 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,7 g)
- Fibres2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,6 g)
- Sucres3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 3,2 g)
- Lipides6,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 5,3 g)
- Acides gras saturés1,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,7 g)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau69,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 362 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 69,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- ja!
- Code-barres
- 4337256863766
- Quantité
- 400g
- Portion indiquée
- 400 g
- Catégorie
- Lasagnes végétales
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Tomatenpüree, Wasser, Hartweizengrieß, gegrillte Paprika 7,5%, Vollmilch, Rapsöl, gegrillte Auberginen 3,8%, gegrillte Zucchini 3,8%, Stärke, Karotten, Sellerie, Zwiebeln, Kräuter (Basilikum, Petersilie, Oregano, Thymian), Edamer 1,9%, Emmentaler 1,9%, Sahne, Weizenmehl, Hartkäse 1,1%, Knoblauch, Spinat, Speisesalz, Pecorino Hartkäse aus Schafsmilch, Zucker, Weizenstärke, Gewürze, Weizenprotein. Kann Spuren von Ei enthalten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesLaitHuile de colza (canola)OignonCrèmeFarine de froment (blé)AileSelSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Lasagne Gemüse ?
100 g de Lasagne Gemüse apportent 147 kcal. Serving, 400 g (400 g) : environ 588 kcal.
Combien de protéines contient Lasagne Gemüse ?
Lasagne Gemüse contient 4,2 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16,8 g dans serving, 400 g (400 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 4,7 g).
Combien de glucides contient Lasagne Gemüse ?
Lasagne Gemüse contient 16 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Lasagne Gemüse ?
Lasagne Gemüse contient 6,8 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Lasagne Gemüse ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Riboflavine (B2) (298 883 % DV), manganèse (18 % DV), Vitamine E (16 % DV), Vitamine C (14 % DV) et cuivre (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Lasagne Gemüse ?
100 g contiennent 280 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 7 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4337256863766. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.