Lasagne Gemüse

Emballeret produkt Måltider og disketter ja!

Lasagne Gemüse indeholder 147 kcal pr. 100 g. Serving, 400 g (400 g) giver ca. 588 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 120 kcal pr. 100 g på tværs af 20 produkter.

100 g giver 298.883 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 18 % af referenceindtaget for mangan og 16 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lasagne Gemüse fra ja!, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
147kcal pr. 100 g
4,2 gprotein
16 gkulhydrat
6,8 gfedt
588kcal i serving, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 147 kcal
Fedt i alt L 6,8 g 9 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Kolesterol L 2,1 mg 0,7 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,2 g 8 %
Vitamin A L 5,6 µg0,6 %
C-vitamin L 12,5 mg14 %
Vitamin D L 0,034 µg0,2 %
Vitamin E L 2,3 mg16 %
Thiamin (B1) L 0,04 mg3 %
Riboflavin (B2) L 3.885 mg298.883 %
Niacin (B3) L 0,46 mg3 %
Pantothensyre (B5) L 0,15 mg3 %
Vitamin B6 L 0,11 mg7 %
Folat (B9) L 28,5 µg7 %
Vitamin B12 L 0,032 µg1 %
Calcium L 30,1 mg2 %
Jern L 0,38 mg2 %
Magnesium L 16,2 mg4 %
Phosphor L 47,1 mg4 %
Kalium L 302 mg6 %
Zink L 0,48 mg4 %
Kobber L 0,1 mg11 %
Mangan L 0,42 mg18 %
Selen L 2,7 µg5 %
Jod L 2,6 µg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 43 %147kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)298.883 %Mangan18 %Vitamin E16 %C-vitamin14 %Kobber11 %Folat (B9)7 %Vitamin B67 %Kalium6 %Selen5 %Zink4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,7 g)
  • Kostfibre2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
  • Sukkerarter3 gunder medianen for måltider og disketter (median 3,2 g)
  • Fedt6,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,3 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for måltider og disketter (median 1,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand69,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L2,7 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L362 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L69,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
ja!
Stregkode
4337256863766
Mængde
400g
Portion på emballagen
400 g
Kategori
Vegetable lasagnas
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tomatenpüree, Wasser, Hartweizengrieß, gegrillte Paprika 7,5%, Vollmilch, Rapsöl, gegrillte Auberginen 3,8%, gegrillte Zucchini 3,8%, Stärke, Karotten, Sellerie, Zwiebeln, Kräuter (Basilikum, Petersilie, Oregano, Thymian), Edamer 1,9%, Emmentaler 1,9%, Sahne, Weizenmehl, Hartkäse 1,1%, Knoblauch, Spinat, Speisesalz, Pecorino Hartkäse aus Schafsmilch, Zucker, Weizenstärke, Gewürze, Weizenprotein. Kann Spuren von Ei enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatMælkRapsfrøolieLøgCremeHvedemelHvidløgSaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Butternut Squash Italian Lasagna Trader Joe's 141 4,8 g 15,9 g 5,7 g
Lasagne aux légumes Instant Traiteur 140 7,6 g 13 g 5,8 g
Vegetable Lasagna Wegmans 154 5,3 g 13,7 g 8,8 g
Lasagnes aux légumes grillés Toupargel 136 4,9 g 12 g 7,4 g
Lasagne épinards & ricotta Roberto 160 7 g 15 g 8 g
Lasaña de espinacas y ricotta le glouton 132 4,5 g 17 g 5,5 g
Lasagne Fiorentina Anna's Best 131 5,5 g 12 g 6,3 g
Lasgne di Verdure Pur 129 2,5 g 10,6 g 8,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lasagne Gemüse?

100 g Lasagne Gemüse har 147 kcal. Serving, 400 g (400 g): ca. 588 kcal.

Hvor meget protein er der i Lasagne Gemüse?

Lasagne Gemüse indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,8 g i serving, 400 g (400 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 4,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lasagne Gemüse?

Lasagne Gemüse har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lasagne Gemüse?

Lasagne Gemüse indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lasagne Gemüse?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (298.883 % DV), mangan (18 % DV), Vitamin E (16 % DV), c-vitamin (14 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lasagne Gemüse?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4337256863766. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.