Lasagne Bolonese
Produit emballé Repas et plats Spar
Lasagne Bolonese contient 133 kcal pour 100 g. Serving, 400 g (400 g) apporte environ 532 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 152 kcal pour 100 g sur 26 produits.
100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 19 % de la valeur quotidienne en manganèse et 16 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 133 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,8 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 2,2 g | 11 % |
| Cholestérol L | 19,6 mg | 7 % |
| Sodium L | 275 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 16 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 2,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,5 g | 11 % |
| Vitamine A L | 17,1 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 2,5 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,084 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 2,9 mg | 19 % |
| Thiamine (B1) L | 0,083 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,08 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 22,2 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,28 µg | 12 % |
| Calcium L | 30,8 mg | 2 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 19,1 mg | 5 % |
| Phosphore L | 79,2 mg | 6 % |
| Potassium L | 332 mg | 7 % |
| Zinc L | 1,8 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,44 mg | 19 % |
| Sélénium L | 7,1 µg | 13 % |
| Iodine L | 3,9 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 50 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 7,4 g)
- Fibres1,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,6 g)
- Sucres2,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,8 g)
- Lipides4,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 5,7 g)
- Sodium275 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 296 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau62,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,72 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 64,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 62,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Tomatenpüree 27 %, _Vollmilch_, _Hartweizengrieß_, Rindfleisch 11,6 %, Wasser, Rapsöl, _Sahne_, Schweinefleisch 4,4 %, _Weizenmehl_, Stärke, Rinderbrühe (Rinderbouillon [Wasser, Rindfleisch, Salz unjodiert], Gemüsekonzentrat [Tomaten, Karotten, Zwiebeln]), _Eier_, _Hartkäse_ 1,3 %, (Zucker, Salz unjodiert, frittierte Zwiebeln (Zwiebeln, Sonnenblumenöl), Champignons, Karotten, Porree, Zwiebeln, _Weizenstärke, Kräuter, Gewürze, Knoblauch.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesLaitHuile de colza (canola)CrèmeFarine de froment (blé)ŒufSucreSelOignonAileHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9100000774190. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.