Lasagne Bolonese

Emballeret produkt Måltider og disketter Spar

Lasagne Bolonese indeholder 133 kcal pr. 100 g. Serving, 400 g (400 g) giver ca. 532 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 152 kcal pr. 100 g på tværs af 26 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for Vitamin E, 19 % af referenceindtaget for mangan og 16 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lasagne Bolonese fra Spar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
133kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
16 gkulhydrat
4,8 gfedt
532kcal i serving, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 133 kcal
Fedt i alt L 4,8 g 6 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Kolesterol L 19,6 mg 7 %
Natrium L 275 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,5 g 11 %
Vitamin A L 17,1 µg2 %
C-vitamin L 2,5 mg3 %
Vitamin D L 0,084 µg0,4 %
Vitamin E L 2,9 mg19 %
Thiamin (B1) L 0,083 mg7 %
Riboflavin (B2) L 0,08 mg6 %
Niacin (B3) L 1,3 mg8 %
Pantothensyre (B5) L 0,26 mg5 %
Vitamin B6 L 0,12 mg7 %
Folat (B9) L 22,2 µg6 %
Vitamin B12 L 0,28 µg12 %
Calcium L 30,8 mg2 %
Jern L 1,1 mg6 %
Magnesium L 19,1 mg5 %
Phosphor L 79,2 mg6 %
Kalium L 332 mg7 %
Zink L 1,8 mg16 %
Kobber L 0,11 mg12 %
Mangan L 0,44 mg19 %
Selen L 7,1 µg13 %
Jod L 3,9 µg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 33 %133kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E19 %Mangan19 %Zink16 %Selen13 %Kobber12 %Vitamin B1212 %Niacin (B3)8 %Vitamin B67 %Kalium7 %Thiamin (B1)7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,6 g)
  • Sukkerarter2,9 gover medianen for måltider og disketter (median 2,8 g)
  • Fedt4,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 5,7 g)
  • Natrium275 mgunder medianen for måltider og disketter (median 296 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand62,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,72 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L64,5 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L62,2 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Spar
Stregkode
9100000774190
Mængde
400 g
Portion på emballagen
400 g
Kategori
lasagne
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tomatenpüree 27 %, _Vollmilch_, _Hartweizengrieß_, Rindfleisch 11,6 %, Wasser, Rapsöl, _Sahne_, Schweinefleisch 4,4 %, _Weizenmehl_, Stärke, Rinderbrühe (Rinderbouillon [Wasser, Rindfleisch, Salz unjodiert], Gemüsekonzentrat [Tomaten, Karotten, Zwiebeln]), _Eier_, _Hartkäse_ 1,3 %, (Zucker, Salz unjodiert, frittierte Zwiebeln (Zwiebeln, Sonnenblumenöl), Champignons, Karotten, Porree, Zwiebeln, _Weizenstärke, Kräuter, Gewürze, Knoblauch.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatMælkRapsfrøolieCremeHvedemelÆgSukkerSaltLøgHvidløgSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mushroom & Mascarpone Lasagne Sainsbury's Taste the Difference 133 5 g 14,9 g 5,5 g
Lasagne Bolognese Jeden Tag 133 4,7 g 13 g 6,8 g
Lachs Lasagne What's Cooking Belgium 134 7,5 g 12 g 6 g
Lasagne Bolognese Cucina nobile 134 5,7 g 16 g 4,9 g
Lasagne Løgismose 138 9,1 g 15,1 g 4,3 g
Lasagne alla bolognese MD 127 5,3 g 14,4 g 5,2 g
lasagne zalm Mama Mancini 140 7 g 12 g 6,8 g
Lasagne bolognese Come a Casa 143 7,1 g 11 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9100000774190. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lasagne Bolonese?

100 g Lasagne Bolonese har 133 kcal. Serving, 400 g (400 g): ca. 532 kcal.

Hvor meget protein er der i Lasagne Bolonese?

Lasagne Bolonese indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 400 g (400 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lasagne Bolonese?

Lasagne Bolonese har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lasagne Bolonese?

Lasagne Bolonese indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lasagne Bolonese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (19 % DV), mangan (19 % DV), zink (16 % DV), selen (13 % DV) og kobber (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lasagne Bolonese?

100 g indeholder 275 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.