Lait d’avoine intense
Produit emballé Boissons Bjorg
Lait d’avoine intense contient 51 kcal pour 100 g.
Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (48 kcal pour 100 g).
100 g apportent 26 130 000 % de la valeur quotidienne en Vitamine D, 34 % de la valeur quotidienne en manganèse et 27 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 51 kcal | |
| Lipides totaux L | 1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 32 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 9 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 4,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 5 226 000 µg | 26 130 000 % |
| Vitamine E L | 2,5 mg | 17 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0,019 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 20,9 mg | 2 % |
| Fer L | 0,79 mg | 4 % |
| Magnésium L | 46,1 mg | 11 % |
| Phosphore L | 84 mg | 7 % |
| Potassium L | 73,3 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,65 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,12 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,79 mg | 34 % |
| Sélénium L | 0,8 µg | 1 % |
| Iodine L | 39,8 µg | 27 % |
| Chlorure L | 11,2 mg | 0,5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 73 %
- Lipides 18 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,8 g)
- Fibres1 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,8 g)
- Sucres4,2 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 4,1 g)
- Lipides1 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 1,5 g)
- Sodium32 mgdans le quart inférieur pour boissons (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau77,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 8,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 77,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bjorg
- Code-barres
- 3229820805627
- Catégorie
- Boissons à base d'avoine
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, avoine* 16%, huile de tournesol*, sel marin.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de tournesolSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Barista oat Waitrose | 51 | 0,5 g | 6,5 g | 2,4 g |
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| Hafermilch Allos | 51 | 1 g | 9 g | 1 g |
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| Bio Avena Megamark | 51 | 1 g | 9 g | 1 g |
| latte di avena senza glutine imp Sarchio | 51 | 1 g | 9 g | 1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3229820805627. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.