Hvor mange kalorier er der i Lait d’avoine intense?

100 g Lait d’avoine intense har 51 kcal.

Hvor meget protein er der i Lait d’avoine intense?

Lait d’avoine intense indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lait d’avoine intense?

Lait d’avoine intense har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lait d’avoine intense?

Lait d’avoine intense indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lait d’avoine intense?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (26.130.000 % DV), mangan (34 % DV), jod (27 % DV), Vitamin E (17 % DV) og kobber (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lait d’avoine intense?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lait d’avoine intense

Emballeret produkt Drikkevarer Bjorg

Lait d’avoine intense indeholder 51 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (48 kcal pr. 100 g).

100 g giver 26.130.000 % af referenceindtaget for Vitamin D, 34 % af referenceindtaget for mangan og 27 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

51kcal pr. 100 g

1 gprotein

9 gkulhydrat

1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	51 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	9 g	3 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	4,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	5.226.000 µg	26.130.000 %
Vitamin E L	2,5 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,019 mg	1 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	20,9 mg	2 %
Jern L	0,79 mg	4 %
Magnesium L	46,1 mg	11 %
Phosphor L	84 mg	7 %
Kalium L	73,3 mg	2 %
Zink L	0,65 mg	6 %
Kobber L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,79 mg	34 %
Selen L	0,8 µg	1 %
Jod L	39,8 µg	27 %
Chlorid L	11,2 mg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1 gover medianen for drikkevarer (median 0,8 g)
Kostfibre1 gover medianen for drikkevarer (median 0,8 g)
Sukkerarter4,2 gover medianen for drikkevarer (median 4,1 g)
Fedt1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,5 g)
Natrium32 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand77,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	8,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	77,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bjorg
Stregkode: 3229820805627
Kategori: Drikkevarer på basis af havre
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, avoine* 16%, huile de tournesol*, sel marin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Barista oat Waitrose	51	0,5 g	6,5 g	2,4 g
Boisson D'avoine (1 L) Probios	51	0,9 g	9 g	1 g
Hafermilch Allos	51	1 g	9 g	1 g
Boisson à l’avoine KoRo	51	0,7 g	8,7 g	1,5 g
Avena con calcio BIOGRAN S.L.	51	1 g	9 g	1 g
Oat milk innocent	51	0,1 g	11 g	0,77 g
Bio Avena Megamark	51	1 g	9 g	1 g
latte di avena senza glutine imp Sarchio	51	1 g	9 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3229820805627. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.