La Gourmande 30g
La Gourmande 30g contient 520 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 156 kcal.
Environ 58 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (530 kcal pour 100 g).
100 g apportent 80 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 11 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 520 kcal | |
| Lipides totaux L | 33 g | 42 % |
| Acides gras saturés L | 3,1 g | 16 % |
| Cholestérol L | 9,2 mg | 3 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 47,1 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 4,4 g | 16 % |
| Sucres totaux L | 2,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamine A L | 22,3 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,05 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 12 mg | 80 % |
| Thiamine (B1) L | 0,053 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,03 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 21,6 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,019 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 12,7 mg | 1 % |
| Fer L | 0,19 mg | 1 % |
| Magnésium L | 11,8 mg | 3 % |
| Phosphore L | 31,1 mg | 2 % |
| Potassium L | 240 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,13 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,051 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,053 mg | 2 % |
| Sélénium L | 5,6 µg | 10 % |
| Iodine L | 16 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 37 %
- Lipides 58 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,8 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 6,2 g)
- Fibres4,4 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 4,1 g)
- Sucres2,9 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 0,5 g)
- Lipides33 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 32 g)
- Sodium480 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 504 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau56,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 9,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 9,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 56,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Vico
- Code-barres
- 3336971806868
- Quantité
- 30g
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Croustillants d'agriculteur
- Emballage
- fr:sachet-30g
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pommes de terre 62% (France), huile de tournesol, CREME en poudre, sel, LACTOSERUM, LAIT ENTIER, BABEURRE, oignon en poudre, ail en poudre, BEURRE, arôme naturel.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreHuile de tournesolCrèmeSelLaitOignonAileBeurre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3336971806868. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.