La Brebis yaourt citron
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Rians
La Brebis yaourt citron contient 106 kcal pour 100 g.
Environ 46 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des glucides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 96 kcal pour 100 g sur 163 produits.
100 g apportent 9 475 000 % de la valeur quotidienne en Vitamine D, 5 420 455 % de la valeur quotidienne en sélénium et 334 412 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 106 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,4 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 3,6 g | 18 % |
| Cholestérol L | 25,6 mg | 9 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 10 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 9,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,8 g | 6 % |
| Protéines L | 4,2 g | 8 % |
| Vitamine A L | 19,2 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 4 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 1 895 000 µg | 9 475 000 % |
| Vitamine E L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,054 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,32 mg | 25 % |
| Niacine (B3) L | 0,4 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 5 685 mg | 334 412 % |
| Folate (B9) L | 8,7 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,67 µg | 28 % |
| Calcium L | 189 mg | 15 % |
| Fer L | 0,44 mg | 2 % |
| Magnésium L | 16,2 mg | 4 % |
| Phosphore L | 150 mg | 12 % |
| Potassium L | 98 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,51 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,011 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,017 mg | 0,7 % |
| Sélénium L | 2 981 250 µg | 5 420 455 % |
| Iodine L | 22,1 µg | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 38 %
- Lipides 46 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,2 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,5 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,092 g)
- Sucres9,3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 12 g)
- Lipides5,4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,2 g)
- Acides gras saturés3,6 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
- Sodium40 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
- Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau77,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 77,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Rians
- Code-barres
- 3184670004708
- Quantité
- 400 g (4 x 100 g)
- Catégorie
- Yogourts de citron
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Jogurt citron-mélisse Coop | 105 | 4 g | 14 g | 3,5 g |
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| yaourt au lait entier arôme naturel citron vert Ker Ronan | 108 | 3,9 g | 15,1 g | 3,4 g |
| Yogur al estilo griego limón MERCADONA | 108 | 3,3 g | 12,9 g | 7,8 g |
| Yogur con limón LACTEOS YARANZA S.L. | 108 | 3,8 g | 16,6 g | 2,8 g |
| Lemon siggi's | 104 | 9,6 g | 8,8 g | 3,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3184670004708. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.