Kotompoukies
Produit emballé Volailles Iglo
Kotompoukies contient 271 kcal pour 100 g. Serving, 88 g (88 g) apporte environ 238 kcal.
Environ 43 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 226 kcal pour 100 g sur 51 produits.
100 g apportent 61 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 25 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 19 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 271 kcal | |
| Lipides totaux L | 13 g | 17 % |
| Acides gras saturés L | 1,7 g | 9 % |
| Cholestérol L | 52,1 mg | 17 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 26 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 1,1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 0,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 21,1 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,7 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 9,2 mg | 61 % |
| Thiamine (B1) L | 0,078 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,094 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 4,1 mg | 25 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,62 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 7,9 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,23 µg | 10 % |
| Calcium L | 29,3 mg | 2 % |
| Fer L | 0,78 mg | 4 % |
| Magnésium L | 32,2 mg | 8 % |
| Phosphore L | 140 mg | 11 % |
| Potassium L | 254 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,96 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,041 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,32 mg | 14 % |
| Sélénium L | 5,8 µg | 11 % |
| Iodine L | 5,8 µg | 4 % |
| Chlorure L | 433 mg | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 39 %
- Lipides 43 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 13,4 g)
- Fibres1,1 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 1,1 g)
- Sucres0,6 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 0,95 g)
- Lipides13 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 10,6 g)
- Acides gras saturés1,7 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 1,8 g)
- Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau54,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 18,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 7,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 14,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,017 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,35 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 6,8 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 41,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 54,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Iglo
- Code-barres
- 9008695421927
- Quantité
- 220g
- Portion indiquée
- 88 g
- Catégorie
- Pigeons de poulet congelés
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Blanc de poulet (45 %), chapelure (farine de BLÉ, sel, carbonate de calcium, fer, niacine, thiamine), eau, huile végétale (huile de colza, farine de BLÉ (BLÉ, carbonate de calcium, fer, niacine, thiamine), farine et amidon de maïs, amidon de BLÉ, sel, agents levants (diphosphate de sodium, bicarbonate de sodium, carbonate d'ammonium, carbonate de magnésium), arômes naturels (contient du BLÉ), LACTOSE (LAIT), levure), huile végétale (huile de palme/SG). Peut contenir des traces d'OEUFS.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelHuile de colza (canola)LevureHuile de palme
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9008695421927. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.