Kotompoukies
Emballeret produkt Fjerkræ Iglo
Kotompoukies indeholder 271 kcal pr. 100 g. Serving, 88 g (88 g) giver ca. 238 kcal.
Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 226 kcal pr. 100 g på tværs af 51 produkter.
100 g giver 61 % af referenceindtaget for Vitamin E, 25 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 19 % af referenceindtaget for chlorid.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 271 kcal | |
| Fedt i alt L | 13 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 1,7 g | 9 % |
| Kolesterol L | 52,1 mg | 17 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 26 g | 9 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 21,1 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,7 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 9,2 mg | 61 % |
| Thiamin (B1) L | 0,078 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,094 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 4,1 mg | 25 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,62 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 7,9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,23 µg | 10 % |
| Calcium L | 29,3 mg | 2 % |
| Jern L | 0,78 mg | 4 % |
| Magnesium L | 32,2 mg | 8 % |
| Phosphor L | 140 mg | 11 % |
| Kalium L | 254 mg | 5 % |
| Zink L | 0,96 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,041 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,32 mg | 14 % |
| Selen L | 5,8 µg | 11 % |
| Jod L | 5,8 µg | 4 % |
| Chlorid L | 433 mg | 19 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 39 %
- Fedt 43 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12 gunder medianen for fjerkræ (median 13,4 g)
- Kostfibre1,1 gover medianen for fjerkræ (median 1,1 g)
- Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,95 g)
- Fedt13 gover medianen for fjerkræ (median 10,6 g)
- Mættet fedt1,7 gunder medianen for fjerkræ (median 1,8 g)
- Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand54,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 18,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 7,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 14,6 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,017 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,35 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 6,8 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 41,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 54,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Iglo
- Stregkode
- 9008695421927
- Mængde
- 220g
- Portion på emballagen
- 88 g
- Kategori
- Frosne kyllingeknuggets
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Blanc de poulet (45 %), chapelure (farine de BLÉ, sel, carbonate de calcium, fer, niacine, thiamine), eau, huile végétale (huile de colza, farine de BLÉ (BLÉ, carbonate de calcium, fer, niacine, thiamine), farine et amidon de maïs, amidon de BLÉ, sel, agents levants (diphosphate de sodium, bicarbonate de sodium, carbonate d'ammonium, carbonate de magnésium), arômes naturels (contient du BLÉ), LACTOSE (LAIT), levure), huile végétale (huile de palme/SG). Peut contenir des traces d'OEUFS.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelSaltRapsfrøolieGærPalmeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 38* Nuggets Iglo | 271 | 12 g | 26 g | 13 g |
| Premium Battered Chicken Nuggets it's fine food! | 275 | 13,9 g | 22,4 g | 14,6 g |
| Nuggets de pollo Hipermaxi | 265 | 13,5 g | 20,4 g | 14,5 g |
| Chicken Shop Chicken Nuggets Findus | 263 | 14 g | 26 g | 11 g |
| Breaded Chicken Roosters | 260 | 16,3 g | 17,3 g | 13,5 g |
| Chicken nuggets FLEVO GOLD | 285 | 12 g | 16 g | 19 g |
| Chicken Dinosaur Bernard Matthew’s | 285 | 12,3 g | 20,4 g | 16,8 g |
| Spicy Chicken Nuggets Den Stolte Hane | 256 | 12 g | 14 g | 17 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9008695421927. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.