Kotompoukies
Producto envasado Poultry Iglo
Kotompoukies contiene 271 kcal por 100 g. Serving, 88 g (88 g) aporta unas 238 kcal.
Alrededor del 43% de sus calorías procede de grasas, con 39% de carbohidratos y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en poultry en FoodFactly, donde la mediana es de 226 kcal por 100 g entre 51 productos.
100 g aportan el 61% del valor diario de Vitamina E, el 25% del valor diario de Niacin (B3) y el 19% del valor diario de chloride.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 271 kcal | |
| Grasas totales L | 13 g | 17% |
| Grasas saturadas L | 1,7 g | 9% |
| Colesterol L | 52,1 mg | 17% |
| Sodio L | 440 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 26 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 1,1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 0,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 21,1 µg | 2% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,7 µg | 3% |
| Vitamina E L | 9,2 mg | 61% |
| Thiamin (B1) L | 0,078 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,094 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 4,1 mg | 25% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,62 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 7,9 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,23 µg | 10% |
| Calcio L | 29,3 mg | 2% |
| Iron L | 0,78 mg | 4% |
| Magnesio L | 32,2 mg | 8% |
| Fósforo L | 140 mg | 11% |
| Potasio L | 254 mg | 5% |
| Zinc L | 0,96 mg | 9% |
| Copper L | 0,041 mg | 5% |
| Manganese L | 0,32 mg | 14% |
| Selenio L | 5,8 µg | 11% |
| Iodine L | 5,8 µg | 4% |
| Chloride L | 433 mg | 19% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 39%
- Grasas 43%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 13,4 g)
- Fibra1,1 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 1,1 g)
- Azúcares0,6 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 0,95 g)
- Grasas13 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 10,6 g)
- Grasas saturadas1,7 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 1,8 g)
- Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua54,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 18,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 7,3 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 14,6 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,017 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,35 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 6,8 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 41,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 54,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Iglo
- Código de barras
- 9008695421927
- Cantidad
- 220g
- Ración de la etiqueta
- 88 g
- Categoría
- Nuggets de pollo congelado
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Blanc de poulet (45 %), chapelure (farine de BLÉ, sel, carbonate de calcium, fer, niacine, thiamine), eau, huile végétale (huile de colza, farine de BLÉ (BLÉ, carbonate de calcium, fer, niacine, thiamine), farine et amidon de maïs, amidon de BLÉ, sel, agents levants (diphosphate de sodium, bicarbonate de sodium, carbonate d'ammonium, carbonate de magnésium), arômes naturels (contient du BLÉ), LACTOSE (LAIT), levure), huile végétale (huile de palme/SG). Peut contenir des traces d'OEUFS.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltAceite violado (canla)LevaduraAceite de palma
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9008695421927. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.