Knusper-Beerenmüsli
Produit emballé Petit déjeuner Céréales BioBio
Knusper-Beerenmüsli contient 418 kcal pour 100 g.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (382 kcal pour 100 g).
100 g apportent 733 333 % de la valeur quotidienne en iodine, 91 % de la valeur quotidienne en manganèse et 34 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 418 kcal | |
| Lipides totaux L | 12,8 g | 16 % |
| Acides gras saturés L | 4,2 g | 21 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 48 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 63,3 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 9 g | 32 % |
| Sucres totaux L | 22 g | |
| Sucres ajoutés L | 15,8 g | 32 % |
| Protéines L | 8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,1 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,011 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 5,2 mg | 34 % |
| Thiamine (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,055 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,35 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,47 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 14,5 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 37,4 mg | 3 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 80,4 mg | 19 % |
| Phosphore L | 205 mg | 16 % |
| Potassium L | 238 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,8 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 24 % |
| Manganèse L | 2,1 mg | 91 % |
| Sélénium L | 2,9 µg | 5 % |
| Iodine L | 1 100 000 µg | 733 333 % |
| Chlorure L | 22,8 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 63 %
- Lipides 29 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,8 g)
- Fibres9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,8 g)
- Sucres22 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17 g)
- Lipides12,8 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9 g)
- Acides gras saturés4,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 1,8 g)
- Sodium48 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 28 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 30,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,21 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 7,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- BioBio
- Code-barres
- 4316268609142
- Quantité
- 500 g
- Catégorie
- Mueslis aux fruits
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
35% _Hafervollkornflocken_, _Gerstenvollkornflocken_, _Weizenvollkornflocken_, Rohrzucker, Sonnenblumenöl, Honig, Kokosraspel, 1.25% gefriergetrocknete Himbeerstücke, 1% gefriergetrocknete Brombeeren, 0.75 % gefriergetrocknete Erdbeerestücke, Meersalz
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de tournesolChérieSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4316268609142. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.