Combien de calories contient Kichererbsen Curry ?

100 g de Kichererbsen Curry apportent 78 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 78 kcal.

Combien de protéines contient Kichererbsen Curry ?

Kichererbsen Curry contient 5,7 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,7 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 33 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Kichererbsen Curry ?

Kichererbsen Curry contient 8,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,4 g de fibres et 1,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Kichererbsen Curry ?

Kichererbsen Curry contient 1,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Kichererbsen Curry ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont iodine (20 % DV), sélénium (18 % DV), manganèse (17 % DV) et cuivre (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Kichererbsen Curry ?

100 g contiennent 212 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Kichererbsen Curry

Produit emballé Autres aliments Goldblatt

Kichererbsen Curry contient 78 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 78 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des protéines et 18 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en iodine, 18 % de la valeur quotidienne en sélénium et 17 % de la valeur quotidienne en manganèse.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

78kcal pour 100 g

5,7 gprotéines

8,4 gglucides

1,4 glipides

78kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	78 kcal
Lipides totaux L	1,4 g	2 %
Acides gras saturés L	0,2 g	1 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	212 mg	9 %
Glucides totaux L	8,4 g	3 %
Fibres alimentaires L	4,4 g	16 %
Sucres totaux L	1,9 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	5,7 g	11 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	2 mg	2 %
Vitamine D L	0,013 µg	0,1 %
Vitamine E L	0,38 mg	3 %
Thiamine (B1) L	0,03 mg	2 %
Riboflavine (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacine (B3) L	0,22 mg	1 %
Acide pantothénique (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamine B6 L	0,13 mg	8 %
Folate (B9) L	25,9 µg	6 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	31,7 mg	2 %
Fer L	0,89 mg	5 %
Magnésium L	26,6 mg	6 %
Phosphore L	62,9 mg	5 %
Potassium L	156 mg	3 %
Zinc L	0,53 mg	5 %
Cuivre L	0,13 mg	14 %
Manganèse L	0,39 mg	17 %
Sélénium L	10,1 µg	18 %
Iodine L	29,6 µg	20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 33 %
Glucides 49 %
Lipides 18 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines pour 100 kcal7,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau77,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	3,8 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	496 µg

Autres composants (2)

Eau L	77,7 g
Alcool L	0,001 g

Détails du produit

Marque: Goldblatt
Code-barres: 9120118928827
Quantité: 500g
Portion indiquée: 100 g
Catégorie: Protéines élevées
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Kichererbsen° 33%, Wasser, Tofu (SOJAbohnen, Wasser Nigari) 10%, Tomatenfruchtfleisch, Zwiebel, Karotten, Tomatenmark, Kokosmilchpulver, Erbsen, Curry Gewürze° 0,9%, Leinsamenmehl, Apfelsaft, Zitronensaft, Apfelessig, Salz aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pois chiches Tomates Oignon Pomme Vinaigre Sel

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Alpine Bowl Goldblatt	91	5,4 g	11 g	2,1 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 9120118928827. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.