Jogurt matcha & mango
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Polmlek
Jogurt matcha & mango contient 121 kcal pour 100 g.
Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 79 kcal pour 100 g sur 563 produits.
100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 13 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 121 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,8 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 3,1 g | 16 % |
| Cholestérol L | 18,8 mg | 6 % |
| Sodium L | 72 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 16 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 0,4 g | 1 % |
| Sucres totaux L | 15 g | |
| Sucres ajoutés L | 8,5 g | 17 % |
| Protéines L | 3,4 g | 7 % |
| Vitamine A L | 41,1 µg | 5 % |
| Vitamine C L | 3,1 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,069 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,28 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,041 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 0,17 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,051 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 13,8 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,41 µg | 17 % |
| Calcium L | 118 mg | 9 % |
| Fer L | 0,058 mg | 0,3 % |
| Magnésium L | 12 mg | 3 % |
| Phosphore L | 93,8 mg | 8 % |
| Potassium L | 166 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,42 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,016 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,012 mg | 0,5 % |
| Sélénium L | 2,7 µg | 5 % |
| Iodine L | 14,8 µg | 10 % |
| Chlorure L | 107 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 53 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,7 g)
- Fibres0,4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
- Sucres15 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 7 g)
- Lipides4,8 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,2 g)
- Acides gras saturés3,1 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
- Sodium72 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau63,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,11 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,019 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,075 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 91,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 63,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Polmlek
- Code-barres
- 5900027000043
- Quantité
- 150 g
- Catégorie
- Yogourts de lait de vache
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Mleko odtłuszczone, śmietanka, cukier, mango 9%, mleko w proszku odtłuszczone, białka mleka, zielona herbata Matcha 0,2%, naturalny aromat, zagęszczony sok cytrynowy, kultury bakterii jogurtowych.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Le Yaourt La Fermière | 121 | 3 g | 11 g | 7,3 g |
| Цедено кисело мляко 10% Булгареа | 121 | 3,8 g | 4 g | 10 g |
| Jogurt matcha & mango Polmlek | 121 | 3,4 g | 16 g | 4,8 g |
| Natural Yoghurt five:am organic | 121 | 7,1 g | 7,7 g | 6,9 g |
| Schoko-Split Rewe | 122 | 3,6 g | 14 g | 5,4 g |
| Perle de Lait Yoplait | 120 | 2,3 g | 13,4 g | 6,4 g |
| Yogurt sour cream 10 % Žemaitijos pienas | 120 | 3,4 g | 4,2 g | 10 g |
| Suizo limón Claperol | 120 | 4,9 g | 8,1 g | 7,4 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5900027000043. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.