Jogurt matcha & mango
Producto envasado Dairy and Eggs Polmlek
Jogurt matcha & mango contiene 121 kcal por 100 g.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de carbohidratos, con 36% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 79 kcal por 100 g entre 563 productos.
100 g aportan el 17% del valor diario de Vitamina B12 y el 13% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 121 kcal | |
| Grasas totales L | 4,8 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 3,1 g | 16% |
| Colesterol L | 18,8 mg | 6% |
| Sodio L | 72 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 16 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 0,4 g | 1% |
| Azúcares totales L | 15 g | |
| Azúcares añadidos L | 8,5 g | 17% |
| Proteínas L | 3,4 g | 7% |
| Vitamina A L | 41,1 µg | 5% |
| Vitamina C L | 3,1 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,069 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 0,28 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,041 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13% |
| Niacin (B3) L | 0,17 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,35 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,051 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 13,8 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,41 µg | 17% |
| Calcio L | 118 mg | 9% |
| Iron L | 0,058 mg | 0,3% |
| Magnesio L | 12 mg | 3% |
| Fósforo L | 93,8 mg | 8% |
| Potasio L | 166 mg | 4% |
| Zinc L | 0,42 mg | 4% |
| Copper L | 0,016 mg | 2% |
| Manganese L | 0,012 mg | 0,5% |
| Selenio L | 2,7 µg | 5% |
| Iodine L | 14,8 µg | 10% |
| Chloride L | 107 mg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 53%
- Grasas 36%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,4 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,7 g)
- Fibra0,4 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0 g)
- Azúcares15 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 7 g)
- Grasas4,8 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,2 g)
- Grasas saturadas3,1 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 2 g)
- Sodio72 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua63,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,11 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,019 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,075 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 91,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 63,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Polmlek
- Código de barras
- 5900027000043
- Cantidad
- 150 g
- Categoría
- Yogures de leche de vaca
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Mleko odtłuszczone, śmietanka, cukier, mango 9%, mleko w proszku odtłuszczone, białka mleka, zielona herbata Matcha 0,2%, naturalny aromat, zagęszczony sok cytrynowy, kultury bakterii jogurtowych.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5900027000043. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.