Iogurte com Cereais e Avelã
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Agros
Iogurte com Cereais e Avelã contient 103 kcal pour 100 g. Serving, 120 g (120 g) apporte environ 124 kcal.
Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (94 kcal pour 100 g).
100 g apportent 315 197 % de la valeur quotidienne en manganèse, 164 115 % de la valeur quotidienne en cuivre et 21 794 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 103 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,5 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Cholestérol L | 2,9 mg | 1 % |
| Sodium L | 52 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 17 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 0,6 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 16 g | |
| Sucres ajoutés L | 7,8 g | 16 % |
| Protéines L | 4,2 g | 8 % |
| Vitamine A L | 1,8 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,057 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 3 269 mg | 21 794 % |
| Thiamine (B1) L | 0,052 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,19 mg | 15 % |
| Niacine (B3) L | 0,1 mg | 0,6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,05 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 5,8 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,52 µg | 22 % |
| Calcium L | 150 mg | 12 % |
| Fer L | 0,1 mg | 0,6 % |
| Magnésium L | 13,8 mg | 3 % |
| Phosphore L | 108 mg | 9 % |
| Potassium L | 187 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,52 mg | 5 % |
| Cuivre L | 1 477 mg | 164 115 % |
| Manganèse L | 7 250 mg | 315 197 % |
| Sélénium L | 2,4 µg | 4 % |
| Iodine L | 22 µg | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 69 %
- Lipides 14 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,2 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,5 g)
- Fibres0,6 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,01 g)
- Sucres16 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 11,2 g)
- Lipides1,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
- Acides gras saturés0,9 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
- Sodium52 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau79,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 79,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Agros
- Code-barres
- 5603722518416
- Quantité
- 480 g (4 x 120 g)
- Portion indiquée
- 120 g
- Catégorie
- Yogourts striés
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Leite_ pasteurizado, _leite_ pasteurizado magro, _leitelho_, açúcar, _leite_ em pó magro, dextrose, cereais: 1,6% (_centeio_: 0,8%, _cevada_: 0,5% e _trigo_: 0,3%), pêssego, lentilhas, _avelã_: 0,4%, estabilizador: pectina, _fermentos lácteos_, açúcar caramelizado e aroma.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5603722518416. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.