Iogurte Citron Coriandre
Produit emballé Produits laitiers et oeufs natos
Iogurte Citron Coriandre contient 271 kcal pour 100 g.
Environ 90 % de ses calories proviennent des lipides, avec 7 % des protéines et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 104 kcal pour 100 g sur 162 produits.
100 g apportent 42 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 17 % de la valeur quotidienne en iodine et 15 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 271 kcal | |
| Lipides totaux L | 27 g | 35 % |
| Acides gras saturés L | 5,3 g | 27 % |
| Cholestérol L | 9,5 mg | 3 % |
| Sodium L | 308 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 2,2 g | 0,8 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 2,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,7 g | 9 % |
| Vitamine A L | 8 µg | 0,9 % |
| Vitamine C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,59 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 6,3 mg | 42 % |
| Thiamine (B1) L | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,19 mg | 15 % |
| Niacine (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,046 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 18,5 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,24 µg | 10 % |
| Calcium L | 94,7 mg | 7 % |
| Fer L | 0,2 mg | 1 % |
| Magnésium L | 9,4 mg | 2 % |
| Phosphore L | 72,2 mg | 6 % |
| Potassium L | 132 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,3 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,009 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,007 mg | 0,3 % |
| Sélénium L | 2,7 µg | 5 % |
| Iodine L | 25,4 µg | 17 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 3 %
- Lipides 90 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,7 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 6 g)
- Fibres1,2 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
- Sucres2,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
- Lipides27 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,6 g)
- Acides gras saturés5,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,9 g)
- Sodium308 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 48 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau66,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,22 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 13,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 66,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- natos
- Code-barres
- 3770024847048
- Quantité
- 180g
- Catégorie
- Yogourts de style grec (plainte)
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Yaourt Grec (lait origine Grèce, crème (lait origine Grèce), protéine de lait, ferments lactiques) 73%, huile de colza 19%, huile d'olive vierge extra, coriandre 0,5%, jus de citron concentré 0,9%, zeste de citron 0,6%, coriandre en poudre, sel, ail, amidon de tapioca. Traces éventuelles de crustacés, sésame, mollusques, moutarde, poisson, céleri, oeufs, soja et blé. RECETTE SANS CONSERVATEURS/SANS AROMES ARTIFICIELS ET SANS COLORANTS ARTIFICIELS
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)Huile d'oliveSelAile
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Yaourt à la grecque nature Luxlait | 157 | 4,5 g | 7,3 g | 12,2 g |
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| Natural con azúcar Caña Hacendado | 150 | 3,7 g | 11,3 g | 10 g |
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| Oikos yaourt greco nature sucree Danone | 144 | 3,6 g | 10 g | 10 g |
| Strained Yoghurt Alphamega | 144 | 5,8 g | 7,6 g | 10 g |
| The Greek Brownes Dairy | 144 | 4,5 g | 7,3 g | 10 g |
| Natural Greek Yogurt Lynos | 143 | 6 g | 4,5 g | 10 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3770024847048. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "IOGURTE CITRON CORIANDRE". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.