Iogurte Citron Coriandre
Producto envasado Dairy and Eggs natos
Iogurte Citron Coriandre contiene 271 kcal por 100 g.
Alrededor del 90% de sus calorías procede de grasas, con 7% de proteínas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 104 kcal por 100 g entre 162 productos.
100 g aportan el 42% del valor diario de Vitamina E, el 17% del valor diario de iodine y el 15% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 271 kcal | |
| Grasas totales L | 27 g | 35% |
| Grasas saturadas L | 5,3 g | 27% |
| Colesterol L | 9,5 mg | 3% |
| Sodio L | 308 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 2,2 g | 0,8% |
| Fibra alimentaria L | 1,2 g | 4% |
| Azúcares totales L | 2,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,7 g | 9% |
| Vitamina A L | 8 µg | 0,9% |
| Vitamina C L | 1,2 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,59 µg | 3% |
| Vitamina E L | 6,3 mg | 42% |
| Thiamin (B1) L | 0,03 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,23 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,046 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 18,5 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,24 µg | 10% |
| Calcio L | 94,7 mg | 7% |
| Iron L | 0,2 mg | 1% |
| Magnesio L | 9,4 mg | 2% |
| Fósforo L | 72,2 mg | 6% |
| Potasio L | 132 mg | 3% |
| Zinc L | 0,3 mg | 3% |
| Copper L | 0,009 mg | 1% |
| Manganese L | 0,007 mg | 0,3% |
| Selenio L | 2,7 µg | 5% |
| Iodine L | 25,4 µg | 17% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 90%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,7 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 6 g)
- Fibra1,2 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0 g)
- Azúcares2,1 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4 g)
- Grasas27 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 7,6 g)
- Grasas saturadas5,3 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,9 g)
- Sodio308 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua66,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,22 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 13,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 66,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- natos
- Código de barras
- 3770024847048
- Cantidad
- 180g
- Categoría
- Yogures de estilo griego (plain)
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Yaourt Grec (lait origine Grèce, crème (lait origine Grèce), protéine de lait, ferments lactiques) 73%, huile de colza 19%, huile d'olive vierge extra, coriandre 0,5%, jus de citron concentré 0,9%, zeste de citron 0,6%, coriandre en poudre, sel, ail, amidon de tapioca. Traces éventuelles de crustacés, sésame, mollusques, moutarde, poisson, céleri, oeufs, soja et blé. RECETTE SANS CONSERVATEURS/SANS AROMES ARTIFICIELS ET SANS COLORANTS ARTIFICIELS
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)Aceite de olivaSaltAjo
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Natural Greek Yogurt Lynos | 143 | 6 g | 4,5 g | 10 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3770024847048. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "IOGURTE CITRON CORIANDRE". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.