Indian Mattar Paneer
Produit emballé Autres aliments Amy's
Indian Mattar Paneer contient 124 kcal pour 100 g. Serving, 284 g (284 g) apporte environ 352 kcal.
Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 124 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,4 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 1,6 g | 8 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 7 mg | 2 % |
| Sodium L | 131 mg | 6 % |
| Glucides totaux L | 17 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 2,5 g | |
| Protéines L | 4,6 g | 9 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,001 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 32 mg | 2 % |
| Fer L | 0,81 mg | 5 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 124 mg | 3 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
| Iodine L | 0 µg | 0 % |
| Fluorure L | 0 µg |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 69 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,6 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres1,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres2,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides1,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés1,6 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium131 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (3)
| Graisses monoinsaturées L | 0 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0 g |
| Acides gras oméga-3 L | 0 g |
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Autres composants (2)
| Alcool L | 0 g |
|---|---|
| Caféine L | 0 mg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 45,5 kcal | 124 kcal |
| Protéines | 1,6 g | 4,6 g |
| Glucides | 6,7 g | 17 g |
| Lipides | 1,4 g | n.c. |
| Fibres | 0,74 g | 1,8 g |
| Sucres | 0,99 g | 2,5 g |
| Sodium | 0,048 mg | 131 mg |
Détails du produit
- Marque
- Amy's
- Code-barres
- 0042272002627
- Quantité
- 284 g
- Portion indiquée
- 284 g
- Catégorie
- Autres aliments
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
ORGANIC BASMATI RICE, ORGANIC ONIONS, ORGANIC PEAS, ORGANIC GARBANZO BEANS, FILTERED WATER, PANEER CHEESE (PASTEURIZED MILK, CALCIUM CHLORIDE, DISTILLED VINEGAR [GLUTEN FREE] AND/OR CITRIC ACID), ORGANIC DICED TOMATOES, ORGANIC TOMATO PUREE, EXPELLER PRESSED HIGH OLEIC SAFFLOWER AND/OR SUNFLOWER OIL, SPICES*, ORGANIC CARROTS, ORGANIC GARLIC, SEA SALT, ORGANIC CORNSTARCH, TURMERIC, PAPRIKA.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizOignonPois chichesTomatesAileSelLaitVinaigreHuile de tournesol
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Végétal coco mangue passion Monoprix | 124 | 1,1 g | 8,2 g | 9,6 g |
| Kipfilet Vomar | 124 | 17 g | 1,4 g | 5,5 g |
| Kanga Bangas K-Roo | 124 | 21,3 g | 3,4 g | 2,5 g |
| Hakke Bøf med Bløde Løg, Spvs og Kartofler Premiur | 124 | 5 g | 10 g | 6,9 g |
| Vorderschinkenwürfeli Coop | 124 | 22 g | 0 g | 3,7 g |
| Stelline di patata senza glutine Doria | 124 | 2 g | 28 g | 0,2 g |
| Budino S. Martino | 124 | 3,1 g | 19 g | 3,8 g |
| Skinka 98 Stjornugris hf | 124 | 24 g | 0 g | 5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2365604. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 septembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0042272002627. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 février 2025. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.