ICA Fiskpinnar
Produit emballé Poissons et fruits de mer ICA
ICA Fiskpinnar contient 180 kcal pour 100 g.
Environ 39 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 27 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (195 kcal pour 100 g).
100 g apportent 62 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 46 % de la valeur quotidienne en iodine et 30 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 180 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,8 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Cholestérol L | 31,5 mg | 10 % |
| Sodium L | 360 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 15 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 2,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 2,6 µg | 0,3 % |
| Vitamine C L | 0,005 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,73 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 4,5 mg | 30 % |
| Thiamine (B1) L | 0,091 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,064 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,92 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 6,9 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 1,5 µg | 62 % |
| Calcium L | 24,1 mg | 2 % |
| Fer L | 0,68 mg | 4 % |
| Magnésium L | 36,7 mg | 9 % |
| Phosphore L | 149 mg | 12 % |
| Potassium L | 253 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,61 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,044 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,3 mg | 13 % |
| Sélénium L | 11,7 µg | 21 % |
| Iodine L | 69,7 µg | 46 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 27 %
- Glucides 34 %
- Lipides 39 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres1,1 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,9 g)
- Sucres2,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1 g)
- Lipides7,8 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 8,6 g)
- Acides gras saturés1,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,9 g)
- Sodium360 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 340 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau58,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 13,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 58,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- ICA
- Code-barres
- 7318690066729
- Quantité
- 750 g
- Catégorie
- Doigts de poissons
- Emballage
- Cardboard,en:container
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Alaska Pollock_ (Theragra chalcogramma) 65%, ströbröd (_vetemjöl_, vatten, rapsolja, jäst, salt, kryddor (paprikaextrakt, gurkmeja)), solrosolja, vatten, _vetemjöl_, potatisstärkelse, salt.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolFarine de froment (blé)SelHuile de colza (canola)Levure
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Fischstäbchen Golden Seafood | 180 | 12 g | 15 g | 7,8 g |
| Fish Fingers 365 | 180 | 12,3 g | 14 g | 7,8 g |
| Fischstäbchen 15 Stück Fisch | 180 | 12,8 g | 13 g | 8,3 g |
| 10 Bastoncini di Merluzzo senza glutine Pescanova | 180 | 9,9 g | 16,1 g | 8,2 g |
| Crustifish Carrefour | 180 | 12 g | 13 g | 8,5 g |
| Batonnets de poisson panés Pescanova | 180 | 9,9 g | 16,1 g | 8,2 g |
| Dorsch paniert MSC iglo | 180 | 13 g | 16 g | 7 g |
| Fischstäbchen ja! | 181 | 11,9 g | 15,2 g | 7,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7318690066729. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.