Hvor mange kalorier er der i ICA Fiskpinnar?

100 g ICA Fiskpinnar har 180 kcal.

Indeholder ICA Fiskpinnar meget protein?

ICA Fiskpinnar indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i ICA Fiskpinnar?

ICA Fiskpinnar har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i ICA Fiskpinnar?

ICA Fiskpinnar indeholder 7,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder ICA Fiskpinnar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (62 % DV), jod (46 % DV), Vitamin E (30 % DV), selen (21 % DV) og mangan (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i ICA Fiskpinnar?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

ICA Fiskpinnar

Emballeret produkt Fisk og skaldyr ICA

ICA Fiskpinnar indeholder 180 kcal pr. 100 g.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (195 kcal pr. 100 g).

100 g giver 62 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 46 % af referenceindtaget for jod og 30 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

180kcal pr. 100 g

12 gprotein

15 gkulhydrat

7,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	180 kcal
Fedt i alt L	7,8 g	10 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Kolesterol L	31,5 mg	10 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	15 g	5 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	2,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	2,6 µg	0,3 %
C-vitamin L	0,005 mg	0 %
Vitamin D L	0,73 µg	4 %
Vitamin E L	4,5 mg	30 %
Thiamin (B1) L	0,091 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,064 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,92 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	6,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	1,5 µg	62 %
Calcium L	24,1 mg	2 %
Jern L	0,68 mg	4 %
Magnesium L	36,7 mg	9 %
Phosphor L	149 mg	12 %
Kalium L	253 mg	5 %
Zink L	0,61 mg	6 %
Kobber L	0,044 mg	5 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	11,7 µg	21 %
Jod L	69,7 µg	46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 34 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre1,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,9 g)
Sukkerarter2,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1 g)
Fedt7,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 8,6 g)
Mættet fedt1,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,9 g)
Natrium360 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 340 mg)
Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand58,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	13,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	58,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: ICA
Stregkode: 7318690066729
Mængde: 750 g
Kategori: Pigget annona / guanabana
Emballage: Cardboard,en:container
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Alaska Pollock_ (Theragra chalcogramma) 65%, ströbröd (_vetemjöl_, vatten, rapsolja, jäst, salt, kryddor (paprikaextrakt, gurkmeja)), solrosolja, vatten, _vetemjöl_, potatisstärkelse, salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Hvedemel Salt Rapsfrøolie Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fischstäbchen Golden Seafood	180	12 g	15 g	7,8 g
Fish Fingers 365	180	12,3 g	14 g	7,8 g
Fischstäbchen 15 Stück Fisch	180	12,8 g	13 g	8,3 g
10 Bastoncini di Merluzzo senza glutine Pescanova	180	9,9 g	16,1 g	8,2 g
Crustifish Carrefour	180	12 g	13 g	8,5 g
Batonnets de poisson panés Pescanova	180	9,9 g	16,1 g	8,2 g
Dorsch paniert MSC iglo	180	13 g	16 g	7 g
Fischstäbchen ja!	181	11,9 g	15,2 g	7,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7318690066729. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.