Hummus Paprika
Produit emballé Haricots et légumineuses Boni
Hummus Paprika contient 233 kcal pour 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) apporte environ 350 kcal.
Environ 71 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (248 kcal pour 100 g).
100 g apportent 34 % de la valeur quotidienne en cuivre, 24 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 19 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 233 kcal | |
| Lipides totaux L | 18 g | 23 % |
| Acides gras saturés L | 1,8 g | 9 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 59,3 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 12 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 3,3 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 1,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,91 g | 2 % |
| Protéines L | 4,8 g | 10 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 14,7 mg | 16 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 3,6 mg | 24 % |
| Thiamine (B1) L | 0,097 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,042 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,54 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 29 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 101 mg | 8 % |
| Fer L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnésium L | 48,2 mg | 11 % |
| Phosphore L | 98,7 mg | 8 % |
| Potassium L | 140 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,98 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,31 mg | 34 % |
| Manganèse L | 0,37 mg | 16 % |
| Sélénium L | 10,6 µg | 19 % |
| Iodine L | 2,7 µg | 2 % |
| Chlorure L | 6,9 mg | 0,3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 21 %
- Lipides 71 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,8 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,7 g)
- Fibres3,3 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 4,6 g)
- Sucres1,7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
- Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2 g)
- Sodium59,3 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 412 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau61,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 9,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 5,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,85 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 4,5 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 93,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 61,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients 150 ge NL HUMMUS MET RODE PAPRIKA'S EN CHILIPEPERS - Water, 27% kikkererwten, koolzaadolie, 10% gegrilde rode paprika's (paprika's, zonnebloemolie), zongedroogde tomaten [tomaten, zout, voedingszuur (E330), glucose), aardappelvlokken [gedroogde aardappelen, emulgator (E471), antioxidanten (E304, E223), voedingszuur (E330), specerijen, natuurlijk aroma], SESAMpasta, smaakmix [gemodificeerd zetmeel, zout, antioxidant (E330), conserveermiddel (E202), komijn, chilipeper, stabilisator (E415)], geroosterd SESAMzaad, CASHEWNOTEN, 1,9% rode paprika's (water, paprika's, suiker, azijn), tomatenconcentraat (tomaten, zout), 0,65% chilisaus (chilipepers, zout, azijn, water, citroenvezel), knoflook, zout, voedingszuren (E270, E260), conserveermiddel (E202), zwarte peper. KAN SPOREN VAN GLUTEN (TARWE, ROGGE, GERST, HAVER), SCHAALDIEREN, EIEREN, VIS, SOJA, MELK, NOTEN (AMANDEL-, HAZEL-, WAL-, PECAN-, BRAZIEL-, PISTACHE-EN MACADAMIANOTEN),
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesHuile de colza (canola)TomatesAileSelŒufLaitHuile de tournesolPomme de terre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5400141438550. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.