Combien de calories contient Honey Wheat ?

100 g de Honey Wheat apportent 373 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 112 kcal.

Honey Wheat est-il riche en protéines ?

Honey Wheat contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Honey Wheat ?

Honey Wheat contient 78 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,6 g de fibres et 33 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Honey Wheat ?

Honey Wheat contient 1,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Honey Wheat ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (64 % DV), cuivre (21 % DV), Vitamine E (20 % DV), sélénium (16 % DV) et Thiamine (B1) (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Honey Wheat ?

100 g contiennent 20 mg de sodium, soit 0,9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Honey Wheat

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Happy Harvest

Honey Wheat contient 373 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 112 kcal.

Environ 86 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (346 kcal pour 100 g).

100 g apportent 64 % de la valeur quotidienne en manganèse, 21 % de la valeur quotidienne en cuivre et 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

373kcal pour 100 g

10 gprotéines

78 gglucides

1,4 glipides

112kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	373 kcal
Lipides totaux L	1,4 g	2 %
Acides gras saturés L	0,4 g	2 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	20 mg	0,9 %
Glucides totaux L	78 g	28 %
Fibres alimentaires L	4,6 g	16 %
Sucres totaux L	33 g
Sucres ajoutés L	28,8 g	58 %
Protéines L	10 g	20 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0,18 mg	0,2 %
Vitamine D L	0,093 µg	0,5 %
Vitamine E L	2,9 mg	20 %
Thiamine (B1) L	0,17 mg	15 %
Riboflavine (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacine (B3) L	0,036 mg	0,2 %
Acide pantothénique (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamine B6 L	0,076 mg	4 %
Folate (B9) L	17,3 µg	4 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,2 mg	1 %
Fer L	1,5 mg	8 %
Magnésium L	49,4 mg	12 %
Phosphore L	148 mg	12 %
Potassium L	193 mg	4 %
Zinc L	1,3 mg	12 %
Cuivre L	0,19 mg	21 %
Manganèse L	1,5 mg	64 %
Sélénium L	8,6 µg	16 %
Iodine L	7,2 µg	5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 11 %
Glucides 86 %
Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines10 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
Fibres4,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
Sucres33 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
Lipides1,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
Acides gras saturés0,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
Sodium20 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau8,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	39,7 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	3,5 µg

Autres composants (2)

Eau L	8,7 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Happy Harvest
Code-barres: 4099200033860
Quantité: 750g
Portion indiquée: 30 g
Catégorie: Grains de froment souffle
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

67% froment, sucre, sirop de glucose, 2% miel, huile de tournesol. Peut contenir des traces de lait, d'arachides, de fruits à coque dure, de soja et de graines de sésame.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre Sirop de glucose Chérie Huile de tournesol

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4099200033860. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.