Hvor mange kalorier er der i Honey Wheat?

100 g Honey Wheat har 373 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 112 kcal.

Indeholder Honey Wheat meget protein?

Honey Wheat indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Honey Wheat?

Honey Wheat har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 33 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Honey Wheat?

Honey Wheat indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Honey Wheat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (64 % DV), kobber (21 % DV), Vitamin E (20 % DV), selen (16 % DV) og Thiamin (B1) (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Honey Wheat?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Honey Wheat

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Happy Harvest

Honey Wheat indeholder 373 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 112 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 64 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

373kcal pr. 100 g

10 gprotein

78 gkulhydrat

1,4 gfedt

112kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	373 kcal
Fedt i alt L	1,4 g	2 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	78 g	28 %
Kostfibre L	4,6 g	16 %
Sukkerarter i alt L	33 g
Tilsat sukker L	28,8 g	58 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,093 µg	0,5 %
Vitamin E L	2,9 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,036 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,076 mg	4 %
Folat (B9) L	17,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,2 mg	1 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	49,4 mg	12 %
Phosphor L	148 mg	12 %
Kalium L	193 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,5 mg	64 %
Selen L	8,6 µg	16 %
Jod L	7,2 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 86 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre4,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter33 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt1,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt0,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium20 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand8,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	39,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	8,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Happy Harvest
Stregkode: 4099200033860
Mængde: 750g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: grains-de-froment-souffle
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

67% froment, sucre, sirop de glucose, 2% miel, huile de tournesol. Peut contenir des traces de lait, d'arachides, de fruits à coque dure, de soja et de graines de sésame.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Glucosesirup Honning Solsikkeolie

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4099200033860. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.