Hiking mix
Hiking mix contient 472 kcal pour 100 g.
Environ 57 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour fruits sur FoodFactly (454 kcal pour 100 g).
100 g apportent 94 % de la valeur quotidienne en cuivre, 87 % de la valeur quotidienne en manganèse et 31 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 472 kcal | |
| Lipides totaux L | 29,2 g | 37 % |
| Acides gras saturés L | 3,2 g | 16 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4,2 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 39,4 g | 14 % |
| Fibres alimentaires L | 5,7 g | 20 % |
| Sucres totaux L | 36 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,7 g | 1 % |
| Protéines L | 9,7 g | 19 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,079 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 4,6 mg | 31 % |
| Thiamine (B1) L | 0,22 mg | 19 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,7 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 75,8 µg | 19 % |
| Vitamine B12 L | 0,022 µg | 0,9 % |
| Calcium L | 77,2 mg | 6 % |
| Fer L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnésium L | 118 mg | 28 % |
| Phosphore L | 276 mg | 22 % |
| Potassium L | 409 mg | 9 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,85 mg | 94 % |
| Manganèse L | 2 mg | 87 % |
| Sélénium L | 7,7 µg | 14 % |
| Iodine L | 6,8 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 34 %
- Lipides 57 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,7 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 7,4 g)
- Fibres5,7 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 6,5 g)
- Lipides29,2 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 22,8 g)
- Acides gras saturés3,2 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 4,2 g)
- Sodium4,2 mgdans le quart inférieur pour fruits (médiane 36 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau23,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,23 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 87,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 23,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Migros
- Code-barres
- 7613269001218
- Quantité
- 250 g
- Catégorie
- Dried mixed fruits
- Emballage
- Plastic,bag
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Nuts, grapes, almonds, hazelnuts, apricots, pineapple, sugar, vegetable oil, preservative (sulfury anhydride), acidifier (citric acid).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Méli Mélo GOJI BIO Daco Bello | 476 | 18 g | 38 g | 27 g |
| Mendiants Boni | 468 | 10 g | 45 g | 26 g |
| Nuss-Frucht Mix Rewe Beste Wahl | 467 | 9,3 g | 48,6 g | 23,3 g |
| Mélange de noix avec raisin Anatolia | 478 | 10,7 g | 41,1 g | 32,2 g |
| Mélange fruits et noix Starbucks | 466 | 10,8 g | 49,7 g | 23,6 g |
| Fruits secs O'Régal | 466 | 8,8 g | 56,8 g | 24,4 g |
| Mélange exotique Jardin Bio | 465 | 3,4 g | 63,5 g | 20,8 g |
| Cocktail salado/dulce de frutos secos Carrefour | 480 | 16 g | 39 g | 27 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7613269001218. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.