Hiking mix
Producto envasado Frutas Migros
Hiking mix contiene 472 kcal por 100 g.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de grasas, con 34% de carbohidratos y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frutas en FoodFactly (454 kcal por 100 g).
100 g aportan el 94% del valor diario de copper, el 87% del valor diario de manganese y el 31% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 472 kcal | |
| Grasas totales L | 29,2 g | 37% |
| Grasas saturadas L | 3,2 g | 16% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4,2 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 39,4 g | 14% |
| Fibra alimentaria L | 5,7 g | 20% |
| Azúcares totales L | 36 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,7 g | 1% |
| Proteínas L | 9,7 g | 19% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,2 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,079 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 4,6 mg | 31% |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 19% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 0,7 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,51 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 75,8 µg | 19% |
| Vitamina B12 L | 0,022 µg | 0,9% |
| Calcio L | 77,2 mg | 6% |
| Iron L | 1,8 mg | 10% |
| Magnesio L | 118 mg | 28% |
| Fósforo L | 276 mg | 22% |
| Potasio L | 409 mg | 9% |
| Zinc L | 2 mg | 18% |
| Copper L | 0,85 mg | 94% |
| Manganese L | 2 mg | 87% |
| Selenio L | 7,7 µg | 14% |
| Iodine L | 6,8 µg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 34%
- Grasas 57%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,7 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 7,4 g)
- Fibra5,7 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 6,5 g)
- Grasas29,2 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 22,8 g)
- Grasas saturadas3,2 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 4,2 g)
- Sodio4,2 mgen el cuartil más bajo de frutas (mediana 36 mg)
- Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua23,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,23 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 87,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 23,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Migros
- Código de barras
- 7613269001218
- Cantidad
- 250 g
- Categoría
- Frutas mezcladas secas
- Envase
- Plastic,bag
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Nuts, grapes, almonds, hazelnuts, apricots, pineapple, sugar, vegetable oil, preservative (sulfury anhydride), acidifier (citric acid).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7613269001218. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.