Harissa Falafel
Produit emballé Autres aliments dmBio
Harissa Falafel contient 332 kcal pour 100 g.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des protéines et 17 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 54 % de la valeur quotidienne en cuivre, 54 % de la valeur quotidienne en manganèse et 49 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 332 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,5 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 160 mg | 50 % |
| Glucides totaux L | 44 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 15 g | 54 % |
| Sucres totaux L | 4,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 17 g | 34 % |
| Vitamine A L | 0,035 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 5,4 mg | 6 % |
| Vitamine D L | 0,025 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0,6 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,25 mg | 21 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,053 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,8 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,36 mg | 21 % |
| Folate (B9) L | 21,3 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 41,2 mg | 3 % |
| Fer L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnésium L | 100 mg | 24 % |
| Phosphore L | 202 mg | 16 % |
| Potassium L | 440 mg | 9 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,48 mg | 54 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 54 % |
| Sélénium L | 11,8 µg | 21 % |
| Iodine L | 22,1 µg | 15 % |
| Chlorure L | 1 116 mg | 49 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 60 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines17 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres15 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres4,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides5,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium1 160 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau42,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,93 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 14 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,021 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,52 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 40,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 42,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- dmBio
- Code-barres
- 4070765067880
- Quantité
- 175g
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
45 % Kichererbsenschrot*, 40 % Kichererbsenmehl*, Reisvollkornmehl*, 4 % Paprikastückchen*, Meersalz, Tomatenflocken* (Tomatenmark* zweifach konzentriert, Maisstärke*), 0,9 % Chilipulver*, Zwiebelstücke*, Petersilie*, Koriander*, Knoblauchpulver*, Kreuzkümmel*. *aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Soja, Sellerie, Senf, Sesam, Lupinen und Schalenfrüchten enthalten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Kasza jęczmienna perłowa Lidl | 332 | 10,8 g | 63,4 g | 1,5 g |
| Plant Jerky Kings | 332 | 29,4 g | 36,8 g | 6,4 g |
| Saint nectaire AOP affine sur paille LDL | 332 | 21 g | 1,1 g | 27 g |
| Krem Topping Av Kremfløte 250ml Eldorado Unil as | 332 | 2,2 g | 4,4 g | 34 g |
| Doo wap Harrys | 332 | 8,1 g | 48 g | 11 g |
| WHITE MINI MARSHMALLOWS SOFT & SQUIDGY Adds gooeyn Tesco | 332 | 5,6 g | 75,6 g | 0,8 g |
| Peperami Tender Jerky Peperami | 332 | 29,2 g | 18 g | 16 g |
| Bouquet provencal Les Mets De Provence | 332 | 2,3 g | 3,7 g | 33,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4070765067880. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.