Haricots verts
Produit emballé Haricots et légumineuses la Vie Claire
Haricots verts contient 24 kcal pour 100 g.
Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (24 kcal pour 100 g).
100 g apportent 488 011 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 24 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,5 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 560 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 2,8 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 0,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,9 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 7,7 mg | 9 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,2 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,049 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,062 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,41 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,079 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,068 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 27,4 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 31,7 mg | 2 % |
| Fer L | 0,59 mg | 3 % |
| Magnésium L | 15,3 mg | 4 % |
| Phosphore L | 21,8 mg | 2 % |
| Potassium L | 128 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,19 mg | 2 % |
| Cuivre L | 4 392 mg | 488 011 % |
| Manganèse L | 0,13 mg | 6 % |
| Sélénium L | 0,39 µg | 0,7 % |
| Iodine L | 7,3 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 58 %
- Lipides 23 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,9 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,5 g)
- Fibres1,6 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
- Sucres0,9 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,8 g)
- Lipides0,5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0 g)
- Sodium560 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 240 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau93,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 214 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 93,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- la Vie Claire
- Code-barres
- 3266191103372
- Quantité
- 345 g (égoutté : 195 g)
- Catégorie
- Fèves vertes en conserve
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Haricots verts très fins* (origine France) 56,5%, eau, sel marin non raffiné. *Ingrédient agricole issu de l'Agriculture Biologique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Haricots verts Extra Fins sans sel ajouté Prosain | 24 | 1,4 g | 2,8 g | 0,5 g |
| Haricots Verts Extra Fins Prosain | 24 | 1,4 g | 2,8 g | 0,5 g |
| Haricots Verts Extra Fins Prosain | 24 | 1,4 g | 2,8 g | 0,5 g |
| Haricots verts extra-fins en fagotins Prosain | 24 | 1,4 g | 2,8 g | 0,5 g |
| Haricots verts extra fins Valfrutta | 24 | 1,3 g | 2,3 g | 0,3 g |
| Haricot verts Carrefour | 24 | 1,6 g | 2,4 g | 0,5 g |
| Haricots verts extra-fins Casino | 24 | 1,6 g | 2,7 g | 0,2 g |
| Haricots Verts Extra Fins Conserve Italia | 24 | 1,3 g | 2,3 g | 0,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3266191103372. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.