Haricots Verts Extra Fins Bio
Produit emballé Haricots et légumineuses BIOREGARD
Haricots Verts Extra Fins Bio contient 40 kcal pour 100 g.
Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des protéines et 18 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 35 kcal pour 100 g sur 145 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 40 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,6 g | 0,8 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 4 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 4,7 g | 17 % |
| Sucres totaux L | 0,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,2 g | 4 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 7,7 mg | 9 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,2 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,049 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,063 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,41 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,08 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,068 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 27,6 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 27,6 mg | 2 % |
| Fer L | 0,58 mg | 3 % |
| Magnésium L | 11,9 mg | 3 % |
| Phosphore L | 21,9 mg | 2 % |
| Potassium L | 127 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,18 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,036 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,13 mg | 6 % |
| Sélénium L | 0,17 µg | 0,3 % |
| Iodine L | 0,45 µg | 0,3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 29 %
- Glucides 53 %
- Lipides 18 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,2 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,9 g)
- Fibres4,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,5 g)
- Sucres0,1 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,5 g)
- Lipides0,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,05 g)
- Sodium40 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 8 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau51,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 215 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 51,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- BIOREGARD
- Code-barres
- 3760125200071
- Quantité
- 600g
- Catégorie
- Haricots verts congelés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
haricots verts 100% * * issus de l'agriculture biologique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760125200071. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "HARICOTS VERTS EXTRA FINS BIO". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.