Haricot blancs a la sauce tomate
Produit emballé Haricots et légumineuses everyday
Haricot blancs a la sauce tomate contient 83 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 83 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (86 kcal pour 100 g).
100 g apportent 19 357 813 % de la valeur quotidienne en Vitamine D, 784 514 % de la valeur quotidienne en cuivre et 76 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 83 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,6 g | 0,8 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 4,8 g | 17 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Sucres ajoutés L | 25 g | 50 % |
| Protéines L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 3 871 563 µg | 19 357 813 % |
| Vitamine E L | 2,8 mg | 18 % |
| Thiamine (B1) L | 0,042 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,053 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,05 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 28,4 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 38,7 mg | 3 % |
| Fer L | 1,2 mg | 6 % |
| Magnésium L | 36,9 mg | 9 % |
| Phosphore L | 61,3 mg | 5 % |
| Potassium L | 534 mg | 11 % |
| Zinc L | 0,097 mg | 0,9 % |
| Cuivre L | 7 061 mg | 784 514 % |
| Manganèse L | 0,54 mg | 24 % |
| Sélénium L | 2,1 µg | 4 % |
| Iodine L | 113 µg | 76 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 72 %
- Lipides 7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,7 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,5 g)
- Fibres4,8 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,6 g)
- Sucres2 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,6 g)
- Lipides0,6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,1 g)
- Sodium400 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 244 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau40,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 10,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 392 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 40,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- everyday
- Code-barres
- 5400141057713
- Quantité
- 400g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Haricots communs blancs en conserve
- Emballage
- Can
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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| Alubias extra Cidacos | 83 | 5,8 g | 10,7 g | 0,4 g |
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| Haricots blancs à la tomate Cora | 83 | 4,9 g | 12 g | 0,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5400141057713. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.