Hvor mange kalorier er der i Haricot blancs a la sauce tomate?

100 g Haricot blancs a la sauce tomate har 83 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 83 kcal.

Hvor meget protein er der i Haricot blancs a la sauce tomate?

Haricot blancs a la sauce tomate indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,7 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haricot blancs a la sauce tomate?

Haricot blancs a la sauce tomate har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haricot blancs a la sauce tomate?

Haricot blancs a la sauce tomate indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Haricot blancs a la sauce tomate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (19.357.813 % DV), kobber (784.514 % DV), jod (76 % DV), mangan (24 % DV) og Vitamin E (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Haricot blancs a la sauce tomate?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Haricot blancs a la sauce tomate

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter everyday

Haricot blancs a la sauce tomate indeholder 83 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 83 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (86 kcal pr. 100 g).

100 g giver 19.357.813 % af referenceindtaget for Vitamin D, 784.514 % af referenceindtaget for kobber og 76 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

83kcal pr. 100 g

3,7 gprotein

13 gkulhydrat

0,6 gfedt

83kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	83 kcal
Fedt i alt L	0,6 g	0,8 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	4,8 g	17 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	25 g	50 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	3.871.563 µg	19.357.813 %
Vitamin E L	2,8 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,053 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,05 mg	3 %
Folat (B9) L	28,4 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	38,7 mg	3 %
Jern L	1,2 mg	6 %
Magnesium L	36,9 mg	9 %
Phosphor L	61,3 mg	5 %
Kalium L	534 mg	11 %
Zink L	0,097 mg	0,9 %
Kobber L	7.061 mg	784.514 %
Mangan L	0,54 mg	24 %
Selen L	2,1 µg	4 %
Jod L	113 µg	76 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,5 g)
Kostfibre4,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,6 g)
Sukkerarter2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
Fedt0,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 244 mg)
Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand40,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	10,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	392 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	40,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: everyday
Stregkode: 5400141057713
Mængde: 400g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Solsikkefrø
Emballage: Can
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

50% witten bonen, water 4,7%, tomatenconcentraat, suiker, gemodificeerd zetmeel, zout, aroma, zwarte peper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
garbanzos cocidos Gutbio	83	4,9 g	9,1 g	2 g
Alubias blancas La Asturiana	83	5,8 g	10,7 g	0,4 g
Baked Beans Morrisons	83	4,3 g	13,4 g	0,6 g
Alubia blanca Hacendado	83	5,8 g	10,7 g	0,4 g
Alubias extra Cidacos	83	5,8 g	10,7 g	0,4 g
Alubias extra Cidacos	83	5,8 g	10,7 g	0,4 g
Haricots blancs à la tomate Cora	83	4,9 g	12 g	0,6 g
Haricots blancs à la tomate Cora	83	4,9 g	12 g	0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400141057713. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.