Ham & Swiss Sub
Produit emballé Viande Price Chopper
Ham & Swiss Sub contient 264 kcal pour 100 g. Serving, 106 g (106 g) apporte environ 280 kcal.
Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des protéines et 23 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.
100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 15 % de la valeur quotidienne en calcium et 14 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 264 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 3,3 g | 17 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 38 mg | 13 % |
| Sodium L | 1 050 mg | 46 % |
| Glucides totaux L | 31,1 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 3,8 g | |
| Protéines L | 19,8 g | 40 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 25,5 mg | 28 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 189 mg | 15 % |
| Fer L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 0 mg | 0 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
| Iodine L | 0 µg | 0 % |
| Fluorure L | 0 µg |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 30 %
- Glucides 47 %
- Lipides 23 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines19,8 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
- Fibres1,9 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,2 g)
- Sucres3,8 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 1 g)
- Lipides6,6 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 8,8 g)
- Acides gras saturés3,3 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 3,2 g)
- Sodium1 050 mgdans le quart supérieur pour viande (médiane 423 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (3)
| Graisses monoinsaturées L | 0 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0 g |
| Acides gras oméga-3 L | 0 g |
Autres composants (3)
| Alcool L | 0 g |
|---|---|
| Caféine L | 0 mg |
| Vitamine A, UI L | 943 IU |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 248 kcal | 264 kcal |
| Protéines | 18,7 g | 19,8 g |
| Glucides | 29,4 g | 31,1 g |
| Lipides | 6,2 g | 6,6 g |
| Fibres | 1,8 g | 1,9 g |
| Sucres | 3,6 g | 3,8 g |
| Sodium | 0,99 mg | 1 050 mg |
Détails du produit
- Marque
- Price Chopper
- Code-barres
- 0041735007346
- Quantité
- 106 g
- Portion indiquée
- 106 g
- Catégorie
- Viande
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
SMOKED HAM: HAM, WATER, CONTAINS LESS THAN 2% OF SALT, SUGAR, DEXTROSE, SODIUM ERYTHORBATE, SODIUM NITRITE, NATURAL SMOKE FLAVOR, SPICE EXTRACTS SUN ROLL: ENRICHES WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAV
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreFarine de froment (blé)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2065308. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 5 octobre 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0041735007346. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 février 2025. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.