Haferlocken kekse
Produit emballé Sucres et desserts Flora
Haferlocken kekse contient 513 kcal pour 100 g. Serving, 100 gr (100 g) apporte environ 513 kcal.
Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 46 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 438 kcal pour 100 g sur 2 063 produits.
100 g apportent 126 % de la valeur quotidienne en manganèse, 50 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 45 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 513 kcal | |
| Lipides totaux L | 26 g | 33 % |
| Acides gras saturés L | 8 g | 40 % |
| Cholestérol L | 0,1 mg | 0 % |
| Sodium L | 16 mg | 0,7 % |
| Glucides totaux L | 58 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 6,6 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 24 g | |
| Sucres ajoutés L | 51,9 g | 104 % |
| Protéines L | 9 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0,021 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,033 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,023 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 7,5 mg | 50 % |
| Thiamine (B1) L | 0,27 mg | 22 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 0,75 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,79 mg | 16 % |
| Vitamine B6 L | 0,079 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 26,4 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 66,2 mg | 5 % |
| Fer L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnésium L | 102 mg | 24 % |
| Phosphore L | 278 mg | 22 % |
| Potassium L | 265 mg | 6 % |
| Zinc L | 2,2 mg | 20 % |
| Cuivre L | 0,24 mg | 27 % |
| Manganèse L | 2,9 mg | 126 % |
| Sélénium L | 4,7 µg | 9 % |
| Iodine L | 33,8 µg | 23 % |
| Chlorure L | 1 027 mg | 45 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 46 %
- Lipides 47 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,1 g)
- Fibres6,6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3,3 g)
- Sucres24 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 11,5 g)
- Lipides26 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 16,1 g)
- Acides gras saturés8 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,6 g)
- Sodium16 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 13,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 6,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 34,5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,25 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 5,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 23,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Flora
- Code-barres
- 4750271400028
- Quantité
- 300 gr
- Portion indiquée
- 100 gr
- Catégorie
- Biscuits et gâteaux
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Vollkornhaferflocken 39%, pflanzliches Öl (Kokosnuss, Raps), Zucker, Mandeln 8%, Schokolade 8% (Kakaomasse 48.8%, Zucker 43.0%, Kakaobutter 7.8%, Emulgator: Soja-lecithine) Weizenmehl, Buttermilch, Salz. Kann Spuren von Erdnüssen, Schalenfrüchten, Eiern und Sesam enthalten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreAmandesFarine de froment (blé)SelBeurre de cacao
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Lance, bolds, cracker sandwiches, pizza, pizza Lance | 513 | 7,7 g | 61,5 g | 25,6 g |
| Peanut butter cracker sandwiches, peanut butter Mondelez | 513 | 10,3 g | 56,4 g | 28,2 g |
| Luxury cookie BiancoForno | 513 | 7,7 g | 62 g | 26 g |
| Hannaford, crackers, peanut butter Hannaford | 513 | 12,8 g | 53,8 g | 25,6 g |
| Roudor St Michel | 513 | 6 g | 61 g | 27 g |
| Luxury cookie BiancoForno | 513 | 7,7 g | 62 g | 26 g |
| Luxury cookie BiancoForno | 513 | 11 g | 56 g | 27 g |
| 2 French Butter Galette Bonne Maman | 513 | 6 g | 63 g | 26 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4750271400028. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.