Haferlocken kekse
Emballeret produkt Sweets og Desserter Flora
Haferlocken kekse indeholder 513 kcal pr. 100 g. Serving, 100 gr (100 g) giver ca. 513 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 438 kcal pr. 100 g på tværs af 2.063 produkter.
100 g giver 126 % af referenceindtaget for mangan, 50 % af referenceindtaget for Vitamin E og 45 % af referenceindtaget for chlorid.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 513 kcal | |
| Fedt i alt L | 26 g | 33 % |
| Mættet fedt L | 8 g | 40 % |
| Kolesterol L | 0,1 mg | 0 % |
| Natrium L | 16 mg | 0,7 % |
| Kulhydrat i alt L | 58 g | 21 % |
| Kostfibre L | 6,6 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 24 g | |
| Tilsat sukker L | 51,9 g | 104 % |
| Protein L | 9 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0,021 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,033 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,023 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 7,5 mg | 50 % |
| Thiamin (B1) L | 0,27 mg | 22 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,75 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,79 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,079 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 26,4 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 66,2 mg | 5 % |
| Jern L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnesium L | 102 mg | 24 % |
| Phosphor L | 278 mg | 22 % |
| Kalium L | 265 mg | 6 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kobber L | 0,24 mg | 27 % |
| Mangan L | 2,9 mg | 126 % |
| Selen L | 4,7 µg | 9 % |
| Jod L | 33,8 µg | 23 % |
| Chlorid L | 1.027 mg | 45 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 46 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9 gover medianen for sweets og desserter (median 7,1 g)
- Kostfibre6,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,3 g)
- Sukkerarter24 gover medianen for sweets og desserter (median 11,5 g)
- Fedt26 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 16,1 g)
- Mættet fedt8 gover medianen for sweets og desserter (median 3,6 g)
- Natrium16 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand8,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 13,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 6,2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 34,5 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,25 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 5,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 23,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 8,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Flora
- Stregkode
- 4750271400028
- Mængde
- 300 gr
- Portion på emballagen
- 100 gr
- Kategori
- Kiks og kager
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Vollkornhaferflocken 39%, pflanzliches Öl (Kokosnuss, Raps), Zucker, Mandeln 8%, Schokolade 8% (Kakaomasse 48.8%, Zucker 43.0%, Kakaobutter 7.8%, Emulgator: Soja-lecithine) Weizenmehl, Buttermilch, Salz. Kann Spuren von Erdnüssen, Schalenfrüchten, Eiern und Sesam enthalten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lance, bolds, cracker sandwiches, pizza, pizza Lance | 513 | 7,7 g | 61,5 g | 25,6 g |
| Peanut butter cracker sandwiches, peanut butter Mondelez | 513 | 10,3 g | 56,4 g | 28,2 g |
| Luxury cookie BiancoForno | 513 | 7,7 g | 62 g | 26 g |
| Hannaford, crackers, peanut butter Hannaford | 513 | 12,8 g | 53,8 g | 25,6 g |
| Roudor St Michel | 513 | 6 g | 61 g | 27 g |
| Luxury cookie BiancoForno | 513 | 7,7 g | 62 g | 26 g |
| Luxury cookie BiancoForno | 513 | 11 g | 56 g | 27 g |
| 2 French Butter Galette Bonne Maman | 513 | 6 g | 63 g | 26 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4750271400028. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.