Haferkekse Schoko
Produit emballé Repas et plats Sondey
Haferkekse Schoko contient 507 kcal pour 100 g.
Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 459 kcal pour 100 g sur 329 produits.
100 g apportent 53 % de la valeur quotidienne en manganèse, 27 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 20 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 507 kcal | |
| Lipides totaux L | 23,5 g | 30 % |
| Acides gras saturés L | 12,5 g | 63 % |
| Cholestérol L | 16,6 mg | 6 % |
| Sodium L | 420 mg | 18 % |
| Glucides totaux L | 67,7 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 2,8 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 41,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 41,4 g | 83 % |
| Protéines L | 4,9 g | 10 % |
| Vitamine A L | 7,4 µg | 0,8 % |
| Vitamine C L | 0,12 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 1,3 µg | 7 % |
| Vitamine E L | 4,1 mg | 27 % |
| Thiamine (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,054 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,17 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,048 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 12,5 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,066 µg | 3 % |
| Calcium L | 23,8 mg | 2 % |
| Fer L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnésium L | 37,8 mg | 9 % |
| Phosphore L | 115 mg | 9 % |
| Potassium L | 122 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,99 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 20 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 53 % |
| Sélénium L | 4,5 µg | 8 % |
| Iodine L | 3,5 µg | 2 % |
| Chlorure L | 38,5 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 54 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 7,7 g)
- Fibres2,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6 g)
- Sucres41,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 19,9 g)
- Lipides23,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 19 g)
- Acides gras saturés12,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 4,8 g)
- Sodium420 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 232 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,97 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau15,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,9 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 19,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,43 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,5 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 91,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 15,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Sondey
- Code-barres
- 20698874
- Quantité
- 525 g
- Catégorie
- Biscuits de farine d'avoine
- Emballage
- nl:product
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
of sugar, and 25 per cent cacaohoudend vetglazuur (sugar, vegetable fats (palm, shea), 2.9% for defatted cocoa powder, natural flavouring, emulsifiers: lecithins ( soya ), sorbitaantristearaat *), and 16% oat flakes , margarine, (vegetable oils (palm, rapeseed, coconut), water, salt, emulsifier: mono - and diglycerides of fatty acids *, acidity regulator: citric acid), wheat flour , water, raising agent: difosfaten, natriumcarbonaten, egg-powder,**, * vegetable origin, ** to have free-range eggs, you can find traces of tree nuts,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreAvoineFarine de froment (blé)ŒufSelHuile de palme
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20698874. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.