Haferkekse Schoko
Producto envasado Comidas y Platos Sondey
Haferkekse Schoko contiene 507 kcal por 100 g.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de carbohidratos, con 42% de grasas y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 459 kcal por 100 g entre 329 productos.
100 g aportan el 53% del valor diario de manganese, el 27% del valor diario de Vitamina E y el 20% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 507 kcal | |
| Grasas totales L | 23,5 g | 30% |
| Grasas saturadas L | 12,5 g | 63% |
| Colesterol L | 16,6 mg | 6% |
| Sodio L | 420 mg | 18% |
| Carbohidratos totales L | 67,7 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 2,8 g | 10% |
| Azúcares totales L | 41,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 41,4 g | 83% |
| Proteínas L | 4,9 g | 10% |
| Vitamina A L | 7,4 µg | 0,8% |
| Vitamina C L | 0,12 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 1,3 µg | 7% |
| Vitamina E L | 4,1 mg | 27% |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10% |
| Riboflavin (B2) L | 0,054 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,17 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,36 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,048 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 12,5 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,066 µg | 3% |
| Calcio L | 23,8 mg | 2% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Magnesio L | 37,8 mg | 9% |
| Fósforo L | 115 mg | 9% |
| Potasio L | 122 mg | 3% |
| Zinc L | 0,99 mg | 9% |
| Copper L | 0,18 mg | 20% |
| Manganese L | 1,2 mg | 53% |
| Selenio L | 4,5 µg | 8% |
| Iodine L | 3,5 µg | 2% |
| Chloride L | 38,5 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 4%
- Carbohidratos 54%
- Grasas 42%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,9 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 7,7 g)
- Fibra2,8 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 6 g)
- Azúcares41,4 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 19,9 g)
- Grasas23,5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 19 g)
- Grasas saturadas12,5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 4,8 g)
- Sodio420 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 232 mg)
- Proteína por 100 kcal0,97 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua15,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,9 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 19,2 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,43 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 2,5 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 91,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 15,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Sondey
- Código de barras
- 20698874
- Cantidad
- 525 g
- Categoría
- Galletas de avena
- Envase
- nl:product
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
of sugar, and 25 per cent cacaohoudend vetglazuur (sugar, vegetable fats (palm, shea), 2.9% for defatted cocoa powder, natural flavouring, emulsifiers: lecithins ( soya ), sorbitaantristearaat *), and 16% oat flakes , margarine, (vegetable oils (palm, rapeseed, coconut), water, salt, emulsifier: mono - and diglycerides of fatty acids *, acidity regulator: citric acid), wheat flour , water, raising agent: difosfaten, natriumcarbonaten, egg-powder,**, * vegetable origin, ** to have free-range eggs, you can find traces of tree nuts,
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarAsientosHarina de trigoHuevoSaltAceite de palma
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 20698874. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.