Hafer avena choco
Produit emballé Boissons Natumi
Hafer avena choco contient 69 kcal pour 100 ml.
Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 64 produits.
100 ml apportent 27 % de la valeur quotidienne en manganèse et 14 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 69 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,3 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 12,8 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 9,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 11,7 g | 23 % |
| Protéines L | 0,9 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,003 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,029 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0,2 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,089 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,018 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,14 mg | 0,8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,014 mg | 0,8 % |
| Folate (B9) L | 1,1 µg | 0,3 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 120 mg | 9 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 27,9 mg | 7 % |
| Phosphore L | 68,5 mg | 5 % |
| Potassium L | 99,7 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,55 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,13 mg | 14 % |
| Manganèse L | 0,62 mg | 27 % |
| Sélénium L | 0,61 µg | 1 % |
| Iodine L | 0,15 µg | 0,1 % |
| Chlorure L | 8,4 mg | 0,4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 77 %
- Lipides 18 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 ml
Repères nutritionnels
- Protéines0,9 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 1,1 g)
- Sucres9,8 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 6,8 g)
- Lipides1,3 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 1,5 g)
- Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau79,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,36 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,37 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 6,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,01 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,27 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,029 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 79,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Natumi
- Code-barres
- 4038375024945
- Quantité
- 1l
- Catégorie
- Boissons à base d'avoine au cacao
- Emballage
- en:container
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
water, whole grain oats* (11.4%), corn syrup *, fat-reduced cocoa* (1.3%), sunflower oil*, seaweed: Lithothamnium calcareum; thickening agent: guar gum*; sea salt.*from organic farming
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de tournesolSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Choco avena Yosoy | 69 | 2,1 g | 12 g | 1,2 g |
| Hafer avena choco Natumi | 69 | 0,9 g | 12,8 g | 1,3 g |
| Bebida avena cacao y avellanas Eroski | 69 | 2,1 g | 12 g | 1,2 g |
| Bebida de choco avena LIQUATS VEGETALS S.A. | 69 | 2,1 g | 12 g | 1,2 g |
| Oatie chocolate Nurture | 69 | 1,3 g | 7,8 g | 3 g |
| Nemoloko овсяное шоколадное Nemoloko | 70 | 1 g | 9,5 g | 3,2 g |
| Не молоко Сады Придонья | 70 | 1 g | 9,5 g | 3,2 g |
| Oat avoine drink choco calcium Lima | 68 | 0,9 g | 12,8 g | 1,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4038375024945. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.