Hafer avena choco
Emballeret produkt Drikkevarer Natumi
Hafer avena choco indeholder 69 kcal pr. 100 ml.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 64 produkter.
100 ml giver 27 % af referenceindtaget for mangan og 14 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 69 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,3 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,8 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 9,8 g | |
| Tilsat sukker L | 11,7 g | 23 % |
| Protein L | 0,9 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,003 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,029 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,2 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,089 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,018 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,8 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,014 mg | 0,8 % |
| Folat (B9) L | 1,1 µg | 0,3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 120 mg | 9 % |
| Jern L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 27,9 mg | 7 % |
| Phosphor L | 68,5 mg | 5 % |
| Kalium L | 99,7 mg | 2 % |
| Zink L | 0,55 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,62 mg | 27 % |
| Selen L | 0,61 µg | 1 % |
| Jod L | 0,15 µg | 0,1 % |
| Chlorid L | 8,4 mg | 0,4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 77 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml
Indsigt i næringsindhold
- Protein0,9 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,1 g)
- Sukkerarter9,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 6,8 g)
- Fedt1,3 gunder medianen for drikkevarer (median 1,5 g)
- Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand79,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,36 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,37 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 6,2 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,01 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,27 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,029 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 79,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Natumi
- Stregkode
- 4038375024945
- Mængde
- 1l
- Kategori
- Drikkevarer på basis af kakao
- Emballage
- en:container
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
water, whole grain oats* (11.4%), corn syrup *, fat-reduced cocoa* (1.3%), sunflower oil*, seaweed: Lithothamnium calcareum; thickening agent: guar gum*; sea salt.*from organic farming
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreSolsikkeolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Choco avena Yosoy | 69 | 2,1 g | 12 g | 1,2 g |
| Hafer avena choco Natumi | 69 | 0,9 g | 12,8 g | 1,3 g |
| Bebida avena cacao y avellanas Eroski | 69 | 2,1 g | 12 g | 1,2 g |
| Bebida de choco avena LIQUATS VEGETALS S.A. | 69 | 2,1 g | 12 g | 1,2 g |
| Oatie chocolate Nurture | 69 | 1,3 g | 7,8 g | 3 g |
| Nemoloko овсяное шоколадное Nemoloko | 70 | 1 g | 9,5 g | 3,2 g |
| Не молоко Сады Придонья | 70 | 1 g | 9,5 g | 3,2 g |
| Oat avoine drink choco calcium Lima | 68 | 0,9 g | 12,8 g | 1,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4038375024945. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.