Hafer avena choco
Producto envasado Bebidas Natumi
Hafer avena choco contiene 69 kcal por 100 ml.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 58 kcal por 100 g entre 64 productos.
100 ml aportan el 27% del valor diario de manganese y el 14% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 69 kcal | |
| Grasas totales L | 1,3 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 12,8 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 9,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 11,7 g | 23% |
| Proteínas L | 0,9 g | 2% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,003 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,029 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 0,2 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,089 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,018 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,17 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,014 mg | 0,8% |
| Folate (B9) L | 1,1 µg | 0,3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 120 mg | 9% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio L | 27,9 mg | 7% |
| Fósforo L | 68,5 mg | 5% |
| Potasio L | 99,7 mg | 2% |
| Zinc L | 0,55 mg | 5% |
| Copper L | 0,13 mg | 14% |
| Manganese L | 0,62 mg | 27% |
| Selenio L | 0,61 µg | 1% |
| Iodine L | 0,15 µg | 0,1% |
| Chloride L | 8,4 mg | 0,4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 77%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 ml
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,9 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 1,1 g)
- Azúcares9,8 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 6,8 g)
- Grasas1,3 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 1,5 g)
- Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua79,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,36 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,37 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 6,2 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,01 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,27 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,029 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 79,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Natumi
- Código de barras
- 4038375024945
- Cantidad
- 1l
- Categoría
- Bebidas con avena de cacao
- Envase
- en:container
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
water, whole grain oats* (11.4%), corn syrup *, fat-reduced cocoa* (1.3%), sunflower oil*, seaweed: Lithothamnium calcareum; thickening agent: guar gum*; sea salt.*from organic farming
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAceite de girasolSalt
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| Oat avoine drink choco calcium Lima | 68 | 0,9 g | 12,8 g | 1,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4038375024945. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.