Habas condimentadas
Produit emballé Haricots et légumineuses la parva
Habas condimentadas contient 67 kcal pour 100 g.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 87 kcal pour 100 g sur 57 produits.
100 g apportent 60 % de la valeur quotidienne en cuivre, 46 % de la valeur quotidienne en manganèse et 30 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 67 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,5 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0,02 g | 0,1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 420 mg | 18 % |
| Glucides totaux L | 10,3 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 16,3 g | 58 % |
| Sucres totaux L | 0,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,91 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,033 mg | 0,2 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 69,4 mg | 5 % |
| Fer L | 4,4 mg | 24 % |
| Magnésium L | 125 mg | 30 % |
| Phosphore L | 274 mg | 22 % |
| Potassium L | 689 mg | 15 % |
| Zinc L | 2 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,54 mg | 60 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 46 % |
| Sélénium L | 0,18 µg | 0,3 % |
| Iodine L | 9,8 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 32 %
- Glucides 62 %
- Lipides 7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres16,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,3 g)
- Sucres0,7 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1 g)
- Lipides0,5 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,7 g)
- Acides gras saturés0,02 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,1 g)
- Sodium420 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 240 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau39,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,46 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 39,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- la parva
- Code-barres
- 8412258304090
- Quantité
- 400 g
- Catégorie
- Fèves en conserve
- Emballage
- Can
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Habas (65%), agua, sal, almidón modificado de maíz, antioxidante (ácido cítrico), secuestrante (EDTA), especias
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8412258304090. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.