Habas condimentadas
Producto envasado Frijoles y legumbres la parva
Habas condimentadas contiene 67 kcal por 100 g.
Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 87 kcal por 100 g entre 57 productos.
100 g aportan el 60% del valor diario de copper, el 46% del valor diario de manganese y el 30% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 67 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0,02 g | 0,1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 420 mg | 18% |
| Carbohidratos totales L | 10,3 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 16,3 g | 58% |
| Azúcares totales L | 0,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,3 g | 11% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,91 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,033 mg | 0,2% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0,24 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 0,005 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 69,4 mg | 5% |
| Iron L | 4,4 mg | 24% |
| Magnesio L | 125 mg | 30% |
| Fósforo L | 274 mg | 22% |
| Potasio L | 689 mg | 15% |
| Zinc L | 2 mg | 19% |
| Copper L | 0,54 mg | 60% |
| Manganese L | 1,1 mg | 46% |
| Selenio L | 0,18 µg | 0,3% |
| Iodine L | 9,8 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 32%
- Carbohidratos 62%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra16,3 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 5,3 g)
- Azúcares0,7 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1 g)
- Grasas0,5 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,7 g)
- Grasas saturadas0,02 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,1 g)
- Sodio420 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal7,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua39,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,46 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 39,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- la parva
- Código de barras
- 8412258304090
- Cantidad
- 400 g
- Categoría
- Grandes frijoles enlatados
- Envase
- Can
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Habas (65%), agua, sal, almidón modificado de maíz, antioxidante (ácido cítrico), secuestrante (EDTA), especias
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8412258304090. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.