Grissini With Olives
Produit emballé Légumes Italiamo
Grissini With Olives contient 405 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) apporte environ 122 kcal.
Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
100 g apportent 89 % de la valeur quotidienne en manganèse, 76 % de la valeur quotidienne en chlorure et 44 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 405 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,7 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 1,6 g | 8 % |
| Cholestérol L | 0,12 mg | 0 % |
| Sodium L | 976 mg | 42 % |
| Glucides totaux L | 69 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 3,3 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0,26 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,26 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 2,8 mg | 19 % |
| Thiamine (B1) L | 0,53 mg | 44 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,031 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,54 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,58 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 40,7 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0,008 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 35,4 mg | 3 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 73,7 mg | 18 % |
| Phosphore L | 231 mg | 18 % |
| Potassium L | 305 mg | 6 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,29 mg | 32 % |
| Manganèse L | 2 mg | 89 % |
| Sélénium L | 11,2 µg | 20 % |
| Iodine L | 56,5 µg | 38 % |
| Chlorure L | 1 745 mg | 76 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 69 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres3,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides8,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés1,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium976 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau20,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 6,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 54,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,011 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,12 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,3 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 21,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 20,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Italiamo
- Code-barres
- 20052799
- Quantité
- 200 g
- Portion indiquée
- 1 portion (30 g)
- Catégorie
- Gressins aux olives
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
wheat flour, 12% green olives, 7% extra virgin olive oil, table salt, brewer's yeast, wheat malt flour, natural flavor (contains wheat), may contain traces of nuts, sesame, soy, milk and egg,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile d'oliveSelLevure
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20052799. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.